相信脂肪肝一点也不知道，这是常见的肝病。轻度脂肪肝通常不会给身体带来不适，但如果发展，可能会对肝脏造成进一步损伤，导致肝硬化或肝癌。
为什么脂肪肝发展成肝癌？
实际上脂肪肝不是独立的疾病，大部分脂肪肝伴有高血压、糖尿病、尿酸高或过重等情况，如果不进行生活护理，并发症就会紊乱，病情恶化为肝硬化和肝癌。有些年轻人总是喜欢暴饮暴食，长期以来，在将来的体检中发现脂肪肝。如果在此期间有吸烟、酗酒等恶习，病情会越来越严重，因为酒精进入身体后，大多数酒精都会代谢肝脏，代谢分解的有毒产物会对肝细胞造成一定的损伤。此外，酗酒也会减少肝内脂肪氧化，堆积大量脂肪酸，诱发酒精脂肪肝。暴饮暴食加长期酗酒，容易诱发肝硬化和肝癌。另外，很多人不重视脂肪肝，单纯的脂肪肝没有异常，但影响肝功能，如果不及时治疗，患肝硬化和肝癌的概率会增加。患脂肪肝需要注意什么？
1、不能酗酒
众所周知，酒精会直接伤害肝脏，导致肝细胞变性或坏死。酒精在肝脏中代谢产物为乙醛，乙醛属有毒代谢物。患脂肪肝可减弱肝脏代谢和解毒功能。长期酗酒，一定会加重肝脏的负担。脂肪肝不能喝含酒精的饮料。
2、控制热量摄入
保持清淡饮食的合理搭配，不能吃高蛋白质、高脂肪和高盐分的食物，多吃绿叶蔬菜和水果，促进胃肠蠕动，一天三餐定时定量，不能暴饮暴食。
3、保持适度运动
每天至少有30分钟的有氧运动，可以通过有氧运动将体内多馀的脂肪和血糖转化为能量，满足运动所需的能量，减少腹部脂肪、内部脂肪和肝脏脂肪，同时降低转氨酶。
4、定期检查
脂肪肝不痛不痒，定期去医院体检，随时监视肝脏状况，如果身体明显不适时说明病情恶化，最佳治疗时间就会延迟。
温暖提示
脂肪肝的产生主要与酗酒和不合理的饮食结构有关，建立合理平衡的饮食结构，一日三餐定时定量，适当饮用淡茶，不能饮酒，保持适度运动，同时积极治疗原发疾病。
脂肪肝会变成肝癌吗？脂肪肝无药可治吗
脂肪肝患者在体检和检查其他疾病时发现自己患有脂肪肝，在是否需要治疗的问题上经常困惑，进入错误的地区。
误区1:得了脂肪肝也没关系。少喝酒，少吃肉，多锻炼是理所当然的，没有必要治疗。
误区2:脂肪肝无药，最终发展成肝硬化、肝癌。
应该说这两种认识都是片面的。第一种情况，很容易让患者忽略脂肪肝病情的发展，导致后果失去治疗的最佳时机。第二种情况会使患者精神压力过大，丧失治疗信心。那么，什么样的脂肪肝可以治疗，什么样的脂肪肝必须治疗呢？
一般患病时间短，无临床症状，肝功、血脂基本正常，仅B超提示有轻度脂肪肝者，可以通过戒酒、调理饮食、适量运动等方法治疗，大部分可以自行恢复，这种情况可以治疗。否则，应积极治疗。实践证明，只要注意以下七个原则，就能充分发挥治疗的作用。
第一，诊断明确。包括西医诊断中脂肪肝的分类、分期、分型、分度和中医诊断中的分辨型。如果诊断不明确，就不能抓住主要矛盾，不能急救标准、缓治本、标本兼治，也不能发挥整合疗法的优势，影响治疗效果，因此西医诊断与中医辨证相结合。
第二，治疗方案随证变化。脂肪肝病理状态相对固定，但治疗中的证据型不断变化，治疗法则应相对灵活。常用的治疗法则有疏肝、利胆、健脾、胃、补肾、活血、理气、化痰、利湿、清热，这些治疗法则应根据患者和疾病所处阶段的不同，抓住主要矛盾，结合经络、穴位治疗，引进药物治疗和口服中西药物治疗，与食疗、体疗有机整合，制定最佳治疗方案。
第三，综合判定疗效。治疗前后应考虑影像学的变化(超声波或ct)、血生化指标(肝功、血脂)、症状体征三个指标。一般来说，只要一个指标明显改善，其他两个也会改善，有时临床表现不同步。
第四，合理应用。对于不同的患者，需要采用不同的强度、配孔、引进处方和体位、循环手法，这在临床上很讲究，必须因人生病治疗。医生要认真与患者沟通，做好记录，经过一周左右，找出适合该患者的最佳组合方案。
第五，患者积极配合。脂肪肝的治疗必须与医生密切合作，戒酒，改变不良生活习惯和饮食习惯，对提高临床疗效有很大关系。门诊治疗无法控制患者的饮食，患者配合不良疗效大幅度降低。
第六，坚持治疗。脂肪肝就医的患者大部分是在职者，由于各种原因很难继续治疗。此时可利用家用型肝病仪在家治疗，定期复查。医生要帮助患者克服急于求成的心理。
第七，注意个人差异。一般仪器治疗气感强的患者疗效好，钝型或敏感体质的患者疗效差。中青年患者疗效好，老年患者疗效差。单纯性脂肪肝患者疗效好，合并有糖尿病、高血压、肾病等慢性病患者疗效差。有家族聚集史的患者疗效差。
脂肪肝一定会发展成肝癌,?至少需要十五至二十年？
很多人不介意脂肪肝，也有很多人注意脂肪肝发展成肝癌。脂肪肝不积极治疗，确实有癌变的风险，不治疗的话，脂肪肝会发展成肝癌多久呢？
一般至少需要十五至二十年的
脂肪肝才能成为肝癌，这是患者非常关注的问题。但是，从脂肪肝的自然病程来看，还不清楚。的确，有些患者可能会变成肝硬化或肝癌。但具体流行病学的具体发病率，这不太清楚。说到肝硬化和肝癌，那个时间应该比较长。一般来说，至少15年或20年后是可能的。肝硬化和肝癌发生的患者很少。
脂肪肝与代谢能力有关
脂肪肝本身不影响心脑血管的其他疾病。但是，对这个肝脏本身，比如肝硬化、肝癌有点影响。大多数脂肪肝可能伴有其他疾病，即代谢综合征。例如，长期高脂血症或长期肥胖的患者有代谢综合征的患者可能合并脂肪肝。不是脂肪肝本身引起的疾病。
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