医生您好，我现在比较注重养生，这次在药房买了一点维c泡腾片，想补充补充维生素，请问，一般维c泡腾片什么时候喝最好？长期喝没什么问题吧？
刘辉东医师回复：根据您的描述，维c泡腾片是水溶性维生素，如果身体缺乏这种类型的维生素，可以适量服用，但是如果并不缺乏，是不需要服用的，维c泡腾片超过剂量的时候，会被人体排出。建议不要经常性的服用维生素，如果身体缺乏，或者是用于疾病治疗，可以遵照医嘱服用，但是如果仅仅是用于保健，不建议长期喝维c泡腾片，建议均衡饮食，荤素搭配，食疗补充维生素。
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