昨晚跟朋友应酬喝了点白酒，今天早上起来就难受，请问该怎么缓解呢？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：大量饮酒会刺激肠胃，导致胃部粘膜受损，也会损害肝肾，导致一些健康问题，饮酒后难受的话可以喝点水，或者喝点牛奶、蜂蜜水等进行缓解，这几天多休息，吃些清淡的食物，比如新鲜的水果等。建议今后注意不要大量地饮酒，尤其不能一次性喝太多酒，以免对自身健康造成不良的影响。
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