干豆腐会使人变胖吗？

谢绝崇拜 • 2022-05-21 • 资讯 • 阅读 973

请问医生，我很喜欢吃干豆腐，但是担心长胖，请问吃干豆腐会胖吗？

开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：你说的这跟豆腐主要就是植物蛋白，这个东西，热量并不会太高，所以说这个不会胖。但是为了减肥，单纯的吃这个东西也不太好，这必然也会影响到营养的平衡。

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