上次去了医院做检查，说我本身胆固醇有点高，平时要在饮食上多注意，那么胆固醇高的食品有哪些？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：胆固醇偏高的话，容易引起一些慢性病，比如高血压、高血脂等，严重影响自身健康，所以要及时进行调理。一般就是禽蛋和动物的内脏，如鹅蛋、鸭蛋、松花蛋、鹌鹑蛋、鸡蛋、猪肝、猪肾、猪肺、鸡肝、鸭肝、虾皮等。胆固醇高可以在饮食上加以控制，少吃脂肪含量高的食物，多吃可以降低胆固醇的食物，比如葱头、香菇、木耳、金针莱、大豆等。平时要多运动锻炼，保持健康的生活方式。
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