孩子为什么总是感冒?这些措施可以有效预防


儿童感冒平时发生,而且很多婴儿反复感冒,这需要我们充分重视,特别是平时照顾孩子,防止这种情况发生。

儿童反复感冒的原因是什么

1、缺乏锻炼:儿童平时很少参加户外活动,缺乏锻炼的儿童,身体状况往往很差。

2、营养不足:缺钙的孩子容易感冒。这样的孩子体内蛋白质不足,抗体也很少。缺钙的儿童往往缺乏维生素D,而缺乏维生素D会影响儿童呼吸道功能的发展。此外,微量元素的不足,如铁、锌等会影响儿童的抵抗力。

3、空气污染:如果家里有吸烟的人,孩子收到的危害往往最大。

4、口腔疾病:儿童口腔有慢性鼻炎、鼻窦炎、龋齿等慢性病灶。

5、温差:季节交替时,冷时热,孩子极不习惯。

6、接触感染:一般来说,容易感冒的孩子应该尽量避免去人多的公共场所。那里人复杂,容易发生交叉感染,不小心容易感染孩子。

7、治疗不当:在反复呼吸道感染中,特别是细菌性感染时,有些家长给孩子服用中药和抗生素,但治疗过程不应过长,充分用药2~3天后,热退后停药,病原菌暂时受到抑制,但没有完全消除,慢性扁桃体炎、慢性咽炎、慢性鼻窦炎等但是,如果对患儿滥用抗生素,细菌就会产生耐药性,难以控制感染。因此,治疗家庭应积极配合医生,进行正规治疗。

8、免疫缺陷:在这些疾病中,多种疾病的常见表现是反复呼吸道感染。血液中缺少球蛋白,反复呼吸道感染。此外,反复呼吸道感染与哮喘有关,哮喘患儿免疫功能低,肺通气功能差,发病中容易并发感染。哮喘患儿反复呼吸道感染的机会比普通儿童高32倍。

如何预防儿童感冒

1、加强营养:儿童到医院检查营养素不足,如铁、钙、锌等,注意补充。同时注意平衡饮食,鼓励孩子不挑食,不偏食。

2、加强身体锻炼:带领孩子早上跑、爬山、游泳等活动,提高身体素质,锻炼孩子的反应能力等。

3、改善家庭环境:个人不能改变外部环境,但家庭环境可以改变。如果不抽烟,尽量不要长时间使用空调,保持空气流通,睡觉时不要让孩子感冒。

4、提高儿童免疫力:可定期进行流感疫苗免疫接种,其他经卫生部批准使用的预防呼吸道感染疫苗,如肺炎球菌疫苗、预防灵感疫苗等。

5、治疗过程应充分:患儿症状消失后,可复诊,完全清除感染炉。

6、衣服合适,不要急剧减少。因为担心婴儿冻了,所以给婴儿穿太厚的衣服,结果反而容易感冒。

7、吃早餐:吃早餐,体内产生足够的热量,提高防寒能力。

8、饭前、吃饭前必须洗手:婴儿吃饭前必须洗手。大人给婴儿吃食物,不要赤手空拳。不要吃食物感冒。

                 

孩子为什么老是感冒,这些措施可有效预防

孩子感冒的情况在平时时有发生,而且有好多宝宝还会出现反复感冒的情况,这需要引起我们足够的重视,特别是在平时要照顾好孩子,防止这样的情况出现。

孩子反复感冒的原因有哪些

1、缺乏锻炼:孩子平时很少参加户外活动,而缺乏必要锻炼的儿童,身体状况往往比较差。

2、缺乏营养:缺钙的儿童很容易感冒,因为这类孩子体内蛋白质不足,所以形成的抗体也少。缺钙的孩子往往缺乏维生素D,而维生素D不足会影响孩子呼吸道功能的发育。另外,微量元素的缺乏,比如铁、锌等都会影响儿童的抵抗力。

3、空气污染:如果家中有人吸烟,儿童所收的危害往往最大。

4、口腔疾病:孩子口腔有慢性病灶,比如慢性鼻炎、鼻窦炎、龋齿等。

5、温差:季节交替的时候,时冷时热,会让孩子极不适应。

6、接触感染:一般,容易患感冒的孩子应尽量避免去人多的公共场所,因为,那里人员复杂,容易发生交叉感染,一不小心孩子就容易被传染上。

7、治疗不当:在反复呼吸道感染中,特别是细菌性感染时,有些家长给孩子服用中药或抗生素,但治疗疗程不宜过长,充分用药2-3天后,热一退就停药,虽使致病菌暂时受到抑制,却没有被彻底消除,这样反而形成了慢性病灶,如慢性扁桃体炎,慢性咽炎及慢性鼻窦炎等,细菌长期处于潜伏状态,一旦孩子受凉、劳累或抵抗力低下时,就又会发病。但如果给患儿滥用抗生素,又会导致细菌产生耐药性,使感染难以控制。因此治疗上家人应该与医生积极配合,进行正规治疗。

8、存在某些免疫缺陷:在这些疾病当中,有很多病常见表现都是反复的呼吸道感染。如血液中某些球蛋白缺乏,导致反复的呼吸道感染。另外反复呼吸道感染还与哮喘有关,哮喘患儿免疫功能低下,肺通气功能差,发病过程中极易并发感染。哮喘患儿反复呼吸道感染的机会比正常小儿要高32倍。

怎么预防孩子感冒

1、加强营养:孩子可以到医院检查是否有营养素的缺乏,如铁、钙、锌等,然后注意补充。同时注意平衡饮食,鼓励孩子不挑食,不偏食。

2、加强身体锻炼:多带领孩子晨跑、爬山、游泳等活动,既可以提高身体素质,又可以锻炼孩子的反应能力等。

3、改善家居环境:不能通过个人改变外部环境,但家居环境还是可以改变的。如不吸烟,尽量不要长期使用空调,保持空气的流通,另外睡觉时不要让孩子受凉了。

4、提高孩子的免疫能力:可以定时进行流感疫苗的免疫接种,还有其它经卫生部批准使用的预防呼吸道感染的疫苗,比如肺炎球菌疫苗、防感灵疫苗等。

5、治疗疗程应足够:患儿症状消失后最好能复诊一次,做到完全清除感染灶。

6、衣着适当,切勿骤增骤减:因为担心宝宝冻着,就给宝宝穿戴过厚过多,结果常适得其反,更容易感冒。

7、吃好早餐:吃好早餐,体内产生足够的热量增加御寒能力。

8、饭前、吃东西前一定洗手:宝宝吃食物前,一定要先把手洗干净。大人给宝宝食物吃,也不要赤手拿,严防经食物传播感冒。

预防儿童感冒的措施是什么?预防儿童感冒的食物有哪些?


1。母乳:母乳含有对呼吸道粘膜有保护作用的几种免疫球蛋白,特别是分泌型IgA最多,IgM和IgG的含量也不少。另外,由于有一定量的溶菌酶、乳铁蛋白、巨食细胞等免疫因子,母乳喂养的婴儿比非母乳喂养的婴儿感冒的发生率低得多。

2。富含维生素a食物:婴儿体内维生素a不足是容易患呼吸道感染的诱因。富含维生素a的食物有胡萝卜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝、牛奶等。

3。锌丰富的食物:锌元素是许多病毒的克星,其机理是①锌元素可以直接抑制病毒增殖②锌增强机体细胞免疫功能,特别是吞噬细胞的功能。在肉类、海产品和家禽中,锌含量最丰富,各种豆类、硬果类、各种种种类也是比较好的锌含量食品。

4。富含维生素c的食物:维生素c具有间接促进抗体合成、增强免疫的作用。各种新鲜的绿叶蔬菜和水果是补充维生素c的好食品。

5。富含铁剂的食物:体内缺乏铁剂,会损伤t淋巴细胞和b淋巴细胞,表现为数量和质量下降、吞噬细胞功能减弱、天然杀伤细胞数量减少等免疫功能下降的变化。富含铁剂的食物可以纠正不利于机体抗病能力的变化,达到对抗感冒病毒的目的。这种食品有动物血、牛奶、鸡蛋、菠菜、肉等,但不要盲目偏食,以免破坏微量元素之间的平衡,降低锌、铜等的吸收率,过多的铁贮藏在体内,有助于细菌的生长和增殖。

                   

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