天气越来越凉，感冒的人也越来越多。中医认为，感冒是外邪侵犯体表后，体表的正气抵抗，以正邪交战表现出的发热寒冷和身体不适等症状。
感冒主要分为风寒和风热两种，风寒占绝大多数。人的体温在36度以上，大部分时间都比气温高，感受寒邪的机会比热邪大。身体感到寒冷是寒邪欺负正气，感冒。
不严重的情况下，可以选择具有辛温解决表作用的中药，也可以使用生姜红糖水。严重的寒冷感冒用这些方法是没有用的。感冒经常伴随着发烧的症状。这是正邪之间激烈的表现。正确的治疗方法是帮助正气驱除邪气，而不是看热、清热、随意使用清热解毒药或滥用抗生素。
道理简单，敌人侵犯，不努力抵抗敌人，反而镇压内部，表面平息矛盾，外敌逐渐潜入体内扎根，常用抗生素的儿童体质越来越差，发病越来越勤奋。
当然，仅用辛温解表药就无法解决所有问题。例如，伴有扁桃体炎症时，必须配合清热药，但必须在寒冷的基础上清热。总之，感冒时病邪是侵犯体表，治疗应向外散落，最忌向体内压制。
小儿风寒感冒的表现症状及治疗
冬季是感冒的高发期，对于家长来说，更要担心自己家的小宝贝患上风寒感冒。今天推荐治疗小儿风寒感冒的几种中医方法，配合治疗宝宝病情。
小儿风寒感冒的表现症状
风寒感冒，多发生在寒冷季节，比如冬季、深秋和初春，是感受寒邪引起的疾病。风寒感冒的症状表现为发热轻、恶寒重、无汗、头痛身痛、鼻流清涕、咳嗽、咽部不红肿、吐稀白痰，口不渴或渴喜热饮，舌苔薄白。
小儿风寒感冒的治疗
要让宝宝多休息，不要过分玩耍或活动，以缩短病程，减少并发症。
1、服药
服中成药可选用感冒清热冲剂、正柴胡饮冲剂、感冒软胶囊、川芎茶调散、通宣理肺丸等等。服药后可喝些热粥或热汤，微微出汗，以助药力驱散风寒。
2、按摩
（1）推三关 用拇指或示，中两指螺纹面着力，沿小儿前臂桡侧，自腕横纹推向肘横纹300次。
（2）掐揉二扇门 先用拇指指甲掐小儿掌背示指，中指，环指指根交接处5次，然后再用示指，中指两指揉此处50次。
（3）拿肩井 用拇指与示，中两指相对用力，拿捏小儿颈背部肩井穴3到5次。
3、饮食
多给宝宝喝白开水，多吃蔬菜和水果，进食清淡易消化的饮食。
推荐：菜根混合汤
适合：风寒感冒。
做法：取香菜根、葱根、白菜根各15克，用水煮后加上适量的冰糖，趁热让宝宝饮用。
宝宝如果发烧严重，一定要及时服用退烧药，采取降温措施或紧急就医。
免疫力低下的表现:疲劳感冒肠胃痛等4类症状
不必要把免疫球蛋白之类的免疫增强剂作为护身法宝，健康的人没必要注射。免疫力与多方面因素有联系，包括人的情绪、营养状况、身体锻炼等。那么，免疫力低下的表现是什么呢？
1、经常感到疲劳：工作经常提不起劲，稍做一点事就感到疲劳，去医院检查也没发现什么器质性病变，休息一段时间后精力又缓解，经常这样反复。
2、感冒不断：天气稍微变冷、变凉，来不及加衣服就打喷嚏，而且感冒后要经历好长一段时间才能康复。
3、容易感染：身体哪个部位不小心被划伤后，几天之内伤口就会红肿，甚至流脓，健康人很快就会好，而免疫力差的要拖许久。
4、肠胃娇气：在外面餐馆吃了些普通家常菜，其他的人安然无恙，而抗体差的却上吐下泻。
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