薏米绿豆粥的功效是什么?

薏米绿豆粥的功效是什么?经常喝好吗?

杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复:这是一款美味还营养的粥,经常喝对身体好,这个一般是适合夏天喝的,可以有效祛湿利水、养颜祛痘,预防一些慢性疾病。还可以利尿、改善水肿的效果。薏米本身是一种美容食品,常吃可以人皮肤光滑细腻,可消除粉刺,所以喜欢吃也是可以每周安排的。

本文Hash:35f2b5b8f788ba144119834bc76e19b47466a2ac

声明:此文由 nihao 分享发布,并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。