痛经的出现会令女性的生活直接受到影响，严重时更会使其痛苦不堪。而生活中有很多痛经的治疗方法，只是人们不了解，才使得患者的病情逐渐加重。因此大家要了解痛经的治疗措施，才能及时控制患者的病情。下面就来介绍痛经的治疗有哪些具体措施。
痛经的治疗有：
1、泡矿物澡
在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠。泡20分钟，有助于松弛肌肉及缓和痛经。这种痛经的治疗比较常见。
2、经常运动
特别在月经周期来潮前夕，走路或从事其他适度的运动，将使你在月经周期期间较舒适。
3、维持暖和
维持身体暖和将加速血液循环，并松弛你的肌肉，特别是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。这也是痛经的治疗方法之一。
4、热敷
在骨盆上下放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟，将加速血液循环，缓和痛经。这也属于痛经的治疗措施。
以上所说的内容就是痛经的治疗，希望大家能仔细参考。只要知道上述痛经的治疗方法，就能让患者及时控制好病情，到时就能加快恢复的速度。所以请大家谨记痛经的治疗方式，这对患者的病情肯定会有所帮助。最后祝各位女性患者能早日康复。
生活中痛经治疗方法
那么痛经的治疗方法有哪些呢？
痛经的治疗方法1、饮食均衡
大多女性略正餐，而吃过量的甜食及咸食。当然健康的饮食无法消除经痛，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的渣滓食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。钙D软胶囊 B族维生素片。钙D软胶囊：降低神经兴奋性，抑制肌肉的抽搐，缓解女性痛经。B族维生素片：维持神经组织和精神状态的稳定。
女性吃蛋黄可以缓解痛经。女人吃蛋黄的佳吃法是水煮蛋，但不宜煮得过熟，鸡蛋以沸水煮5-7分钟为宜，还要留意细嚼慢咽，否则会影响吸收和消化；利用鸡蛋还可以滋阴养血，与益母草同食，起到活血化淤、减轻痛经疼痛的作用。可以取鸡蛋2个，益母草30克，元胡15克，放入砂锅中加入适量同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，吃蛋喝汤，是痛经患者的食疗佳品。
痛经的治疗方法2、服用维他命
许多病人在天天摄取适量的维他命及矿物质之后，已较少发生经痛。他建议服用维他命及矿物质，好是含钙且剂量低者，你一天可服用数次（饭后）。
痛经的治疗方法3、补充矿物质
钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解经痛。医生发现，服用钙质的女性，较未服用者还少经痛。镁也很重要，因为它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月经周期前夕及期间，增加钙及镁的摄取量。
痛经的治疗方法4、避免
咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的，使你神经紧张，可能促成月经周期期间的不适。因此，应避免。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。
痛经的治疗方法5、禁酒
使你在月经周期期间容易出现水肿，则酒精将加重此问题。勿喝酒。如果你非喝不可，则限制在1一2杯酒之间。
治疗痛经的办法有哪些？
治疗痛经的办法：
1、解痉镇痛药能缓解腹部疼痛症状，适合痛经严重者服用。其实，经期最好不要服用药物，但若症状持续无法缓解，应根据医生指导服用药物缓解病情。
2、经期前后，建议可以散步、仰卧起坐、无极式站桩等运动配合练习。散步时，人体下肢运动可以增加下体的活血能力；仰卧起坐主要针对腹部锻炼，不仅活血通络，还能增加女性腹肌承受强烈程度的能力。
3、多吃健康营养的食物，比如蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，这些食物十分有利于女性保健。日常饮食中，采取少食多餐的进餐方式可以帮助降低经痛的程度。
4、贴膏药法治疗痛经：用麝香止痛膏，经前作痛、腹痛拒按者于经前开始贴，在月经中后期隐隐作痛、喜按喜热者在行经时贴。在疼痛部位及尾骶部各贴1张，1天换1次，一般连贴3天可见效。
5、用热水袋敷肚子，这种热敷的方法特别有效的减轻了身体的痛感。
6、枣姜红糖水：每天还可以泡一杯枣姜红糖水，补血养颜。在月经期间千万不要，不然很容易血崩。一般在来月经的前一个星期每天喝一杯就足够了。
7、心理调节：调节心理，保持乐观快乐的心态，痛经症状就会有所缓解。
8、血寒型痛经可以多在晚上泡脚，平时用艾灸盒放在肚脐之下，这样都能灸到关元、中极穴等，每次30~60分钟。注意在艾灸过程中补充水分。
9、点揉子宫：子宫穴位于下腹部，脐下一横掌处（脐下4寸）正中。左右旁开四横指（旁开正中线3寸）的距离各有一点即是此穴。用双手食指、中指按压住两旁子宫穴，稍加压力，缓缓点揉，以酸胀为度，操作5分钟，以腹腔内有热感为最佳。
10、用肉桂10克，吴茱萸20克，茴香、元胡各15克，共研极细末，用黄酒适量，炒热，纳入纱布袋中，在温度适宜时，置脐部或小腹部，不停地熨敷。药冷却后，可再炒热熨敷，直至痛经消失为止。
11、练习瑜伽操：练瑜伽有缓和作用，如弯膝跪下，坐在脚跟上，前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。你也可以试试不同的姿势，找到最舒服的就好。
12、玄胡益母草煮鸡蛋：玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。
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