阴道炎是女性朋友们的多发病，几乎每个女人都有患上它的危机，阴道炎与我们的日常生活习惯息息相关，如果你能保持好卫生的习惯的话，那么你有很大的几率远离它的困扰，下面我们就来看几项预防阴道炎的方法。
1、养成便前洗手的好习惯
调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。
2、掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序
经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。
3、外阴洗剂及卫生巾的选择
一定要购买正规厂家的产品，以免劣质产品破坏人体的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量，且不宜久存，以免滋生细菌，引发外阴和阴道感染，当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应及早去看医生。
4、充足的睡眠与合理的性生活安排
每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。
5、讲究个人卫生
要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放;要经常换洗内裤，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对保护女性身体健康是非常重要的。
预防阴道炎的5个方法
1、女性不可长期使用避孕药。
避孕药中的雌激素有促进霉菌生成菌丝的作用，导致它进一步侵袭阴道组织，容易引发霉菌性阴道炎。
2、过度清洁也会导致疾病发作。
频繁地使用药物清洁剂或者洗剂来清洗外阴，容易破坏阴道固有的微环境，降低了阴道的自我抗菌能力，容易导致阴道炎的发生。
3、要切记抗生素使用需慎之又慎。
因为广谱类抗生素在杀灭致病菌的同时，也抑制了部分有益菌群，而未被抑制的和外来耐药菌就会乘机大量繁殖，这其中就包括霉菌。
4、洗衣机不消毒也可能引发问题。
调查显示，衣服上的大量霉菌来自于洗衣机，洗得越勤，霉菌越多。因此，千万要记住，定时用60摄氏度以上的热水浸泡洗衣机桶，高温会使霉菌立即消失。
5、勿穿紧身内裤。
化纤类紧身内裤可以使阴道局部的温度以及湿度增高，又闷又热的环境可是滋养霉菌的安乐窝。
霉菌性阴道炎的预防方法！
对付难缠的霉菌性阴道炎，除了到医院进行正规的医学治疗外，在日常生活中，要注意以下几点，以更好的预防霉菌性阴道炎的发生。
一是要注意个人卫生，不和别人共用浴巾、浴盆、毛巾、座便器及不到公共浴池泡澡；
二是要选择质地、透气性较好的纯棉内裤，勤换内衣内裤，尽量少用卫生护垫；三是要尽量避免使用刺激性过强的浴液、香波及身体除臭剂等；
四是要在月经前后少吃辛辣食物，戒烟戒酒，多喝酸奶；
五是要在患病期间杜绝性生活，一定要等治疗彻底后再进行，否则会反复造成交叉感染。
以上就是霉菌性阴道炎的预防方法的介绍，希望可以帮助到您，如还有其他疑问，可咨询在线专家。
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