导读： 一、咖啡影响月经吗 二、咖啡对月经的影响有哪些 1.导致经前不适症 2.影响经期新陈代谢
少量喝咖啡一般不会对月经产生很大影响。咖啡当中咖啡因是非常多的，少量喝不会使月经量和月经周期出现异常。如果经常大量喝，有可能会使月经不调，而且会使经期的情绪发生变化，加重经期不适的症状。
咖啡是生活中很常见的一种饮品，不少女性朋友平时都很喜欢喝咖啡。但是育龄期的女性是会来月经的，月经会受到多种因素的影响，有些人觉得不能喝咖啡。那么咖啡影响月经吗？
一、咖啡影响月经吗
咖啡对月经的影响相对较小，少量喝一般没什么影响。咖啡主要成分是咖啡因，少量的喝并不会对月经量的多少以及月经周期产生影响。但如果说喝的太多，有可能会导致月经量以及月经周期不正常，也会使情绪发生变化，从而加重经期不适。因此建议在月经期不要喝咖啡。
二、咖啡对月经的影响有哪些
1.导致经前不适症
虽然说适量的喝咖啡并不会影响到月经的周期，也不会引起月经不调。可是如果经常在来月经之前喝咖啡，那么有可能会导致经前不适症。咖啡当中含有大量的咖啡因成分，也有不少色素，这些物质都会对女性的身体产生刺激，从而导致月经前情绪不稳、头痛、焦虑以及乳房痛等经前不适症。
2.影响经期新陈代谢
如果说在月经期间喝咖啡，那么人体当中所储存的维生素B就会被大量的消耗，这样一来碳水化合物的正常代谢便会受到影响，这对于身体健康是极为不利的，也会使人在经期感觉特别乏力。
喝咖啡会影响月经推迟月经吗
喝咖啡是否会影响月经、推迟月经与喝咖啡的量有一定的关系。
一般少量的喝咖啡对月经周期是没有太大的影响，也不会造成月经推迟的现象。因为咖啡具有醒脑、刺激脑部神经，会使中枢神经处于比较兴奋状态的作用，如果少量饮用并不会导致内分泌、卵巢功能异常，影响到月经。
如果天天或长期喝咖啡，会使患者的心血管、中枢神经长时间处于异常兴奋的状态，造成造成失眠，引起内分泌失调。这样不仅会影响月经质量，还会造成月经的紊乱，而且对身体健康，也会造成一定影响。另外，长期、过量的饮用咖啡，还会引起盆腔血液循环过快，诱发经量过多，经期较长的可能。
本文指导医生：
梁雪芳
广东省中医院 妇科 教授
主任医师
擅长疾病：
中西医结合治疗子宫内膜异位症、不孕症、月经病；腹腔镜手术治疗治疗妇科肿瘤、各种宫腔镜手术。 [详细]
咖啡对月经有影响吗,会加重痛经吗
喝咖啡已经成为了一种时尚，对于一些想要提高精神来复习，和提高精神来工作的白领来说，喝咖啡更是家常便饭，但是，有研究表明，咖啡对妇科疾病有不利的作用，那么，咖啡对月经有影响吗？会加重痛经吗？
平常的时候，咖啡对人体并无害处，相反适量饮用咖啡能帮助心脏提高对外界刺激的应对能力，增强心脏活力。但是如俗话所说“物极必反”，每天喝咖啡最好不要超过三杯，而且喝咖啡不好。
咖啡会增加体内的雌性荷尔蒙，使一些妇科疾病加重，比如子宫内膜异位以及乳房肿胀等，更为重要的是还会影响生育。咖啡碱会产生依赖性，对身体产生负面影响，激素紊乱，影响月经的来潮。经期喝咖啡会使体内雌性荷尔蒙明显上升，影响卵巢内卵子的数量，使卵巢老化，也会加快人体所有机能老化。
根据研究结果显示，摄入过多的咖啡碱会阻碍糖类的新陈代谢，使乳房出现水肿，胀痛。同时，经期摄入过量咖啡碱会增加对体内贮存的B族维生素的消耗。而B族维生素中的胆素、肌醇等对中枢神经系统起着镇静作用，如果缺少的话会引起失眠、焦虑、易怒等情绪不稳的症状。
此外，过量饮用咖啡会增加体内的雌性激素，使一些妇科疾病加重，比如子宫内膜异位、乳房肿胀以及一些妇科肿瘤疾病；而在月经期间喝咖啡，则会使体内雌性激素明显上升，影响卵巢内卵子的数量，使卵巢老化，也会加快人体所有功能老化，并导致月经紊乱，还可能会引起痛经和月经量增多。
因此，女性朋友最好不要饮用咖啡。
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