我最近感觉智商变低了，总是记不住事情，状态也不好，我这是怎么了？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：总是记不住事情的话，跟智商关系不大，一般这个和睡眠质量不好是有很大的关系的，一般是不需要药物进行治疗的。不知道你的情况有多久了，是否压力很大，建议平时多注意保养，首先需要调整自己的作息规律，避免熬夜等，饮食也注意清淡健康。
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