红斑狼疮是一种典型的自身免疫性结缔组织病，引起这类疾病的因素比较多，具体的病因有遗传因素，环境因素，性激素因素，其他疾病因素等等，根据病情的发病部位以及严重程度，主要分为亚急性红斑狼疮、系统性红斑狼疮、盘状红斑狼疮、新生儿以及药物性红斑狼疮，其中最为严重的是系统性红斑狼疮，如果治愈不当的话会引起一系列的并发症，那么患者平时应注意哪些事项呢？
1、饮食情况：患者需要合理饮食，以免导致病情加剧。平时应该吃蛋白质含量高的食物、低盐、低糖低脂肪食物，还应该多吃含钾元素的食物，如绿色蔬菜、新鲜水果、大豆、各种坚果类食品等。请注意不要吃烧烤、炒菜、辣刺激性的食物。海产品和含糖量高的食物也要慎重吃。最后，有必要停止不良饮食习惯，如厌食、不吃早餐等。
2、生活方面:平时患者避免晒黑尤为重要。长期晒黑会使病情恶化，引起疼痛，平时外出时要穿防晒服、戴防晒帽、涂防晒霜、护肤霜等进行防护。对于易过敏的患者，化妆品不能随意使用。平时注意休息，避免过度劳累，一天的睡眠时间需要保持在8小时左右，但不要嗜睡。另外，每天需要摄取人体所需的水分，一天保证在2500毫升以上。
3、运动方面:患者平时需要避免室外运动，特别是在炎热的日子，可以进行室内运动，如果家庭条件不允许，可以去健身房锻炼，适当慢跑，做仰卧起坐运动，长期持续，对缓和轻微病情起着很好的作用。但是，运动量不要太大，要注意疲劳，减少运动量。
4、心理方面:患者正确认识这种疾病，平时保持积极乐观的态度很重要。以良好的心情面对治疗，病情会更快好转，亲属平时要多指导患者，倾听患者的声音，条件允许的，可以带患者去旅行，缓和生活和工作上的压迫感。
斑狼疮目前没有完全根治的好方法，但患者不能放弃治疗。否则，会引起硬皮病、呼吸困难等症状。
红斑狼疮患者的饮食注意事项,红斑狼疮患者不能吃的食材
红斑狼疮是自身免疫性疾病，被称为世界三大难病之一。红斑狼疮患者在日常饮食中，为了有利于身体的恢复，必须知道禁忌。否则，病情就会恶化。可能会加重红斑狼疮的食物有哪些呢？关于红斑狼疮患者的饮食禁忌，
红斑狼疮患者不能吃的食材
1、禁食性温暖的食物。
红斑狼疮患者呈现阴虚内热现象，应避免吃性温暖的食物，如羊肉、狗肉、鹿肉、桂圆等。
2、避免辛辣食物。
红斑狼疮患者应避免辣椒、葱、蒜等辛辣食物。辣的食物会加重患者的内热现象，所以不能吃。
3、忌食海鲜类食物。
因红斑狼疮患者大多为高过敏体质，所以要忌食海鲜类发物食品，否则会诱发或加重病情。
4、忌食4款蔬菜。
日常饮食中，红斑狼疮患者要注意忌食香菜和芹菜，因这两种蔬菜会引起患者光过敏现象，使患者面部红斑皮损加重，故不宜食用。菠菜能加重狼疮性肾炎的症状，因此不宜食用。花菜可以加快脱发，不应该吃。
5、禁烟酒。
红斑狼疮的患者在日常生活中，首要的禁忌就是吸烟和饮酒，这两点要绝对禁止。药酒和补酒也不应该喝。
6、少吃甜食。
服用激素引起高脂血症的患者应注意少吃脂肪和胆固醇含量高的食物。含糖量高的甜食也应少吃。
7、不食用或少食用具有增强光敏感作用的食物。
如无花果、紫云英、油菜、黄泥螺、芹菜等，食用后应避免阳光照射。香菇、香菇等香菇类和食物染料和烟草也有诱发SLE的潜在作用，尽量不吃也不吃。
8、不吃高脂肪、高胆固醇食物。
长期服用激素而引起高脂血症的病人，应注意少吃脂肪、胆固醇含量较高的食物，如肥鸭、肥鸡、肥鹅、动物内脏、猪油、肥猪肉、肥牛肉、羊肉、带鱼、鳗鱼等，含糖量较高的食品会在体内转化为脂肪，也应该少食。
红斑狼疮患者应该这样吃:
高蛋白饮食:肾脏损伤的SLE患者多从尿中失去蛋白质，引起低蛋白血症，必须补充足够的优质蛋白质，多喝牛奶，多吃豆制品、鸡蛋、瘦肉、鱼等富含蛋白质的食物。但是，肾功能不全的情况下，不适合高蛋白饮食的情况下，商量决定。
低脂肪饮食:SLE患者活动少，消化功能差，应该吃清淡易消化的食物，不应该吃含多的油腻食物。
低糖饮食:SLE患者长期服用糖皮质荷尔蒙，容易引起类固醇性糖尿病和柯兴综合征，适当控制饮食量，不吃含糖量高的食物。
低盐饮食:皮质激素和肾脏损伤患者容易积存水、钠，引起水肿，因此需要低盐饮食。补充钙:为了防止与糖皮质激素相关的骨质疏松症，可以适当服用钙和维生素。
红斑狼疮饮食处方:
黄芪粥
原料:生黄芪30g，生米仁30g，红豆15g，鸡内金末10g，糯米30g。
做法:先煮黄芪30分钟，去除渣滓，然后加入薏仁、红豆30分钟，最后加入鸡内金和糯米，用小火煮就可以吃。
效果:适用于狼疮性肾炎浮肿、蛋白尿长期不消失者。
海带荷叶扁豆粥
原料：水发海带50克，鲜荷叶3张，扁豆50克。
制法:将扁豆洗净加水煮8成熟，放入碎海带和碎荷叶，一起煮成粥。
效果:海带性咸寒，可清热利水荷叶具有清热解暑键脾作用的扁豆味甘性平具有键脾和中、消暑化湿效果。本食疗方适用于热毒炽热型系统性红斑狼疮初期、低热尿少、食欲差的患者。
柴胡根甜瓜薏苡汤
原料:柴胡30克，嫩甜瓜1根，薏苡50克
制法:将柴胡放入锅中，加水煎渣留汁，嫩甜瓜剥皮切段，薏苡用柴胡汁煮甜瓜，柴胡放入锅中
效果:柴胡具有清热凉血疏肝作用，瓜性甘凉、凉血解毒，用于系 红斑早期发热或感冒。
红斑狼疮患者注意事项:急性活动期间卧床休息为主，但医疗充分控制症状时，鼓励活动，今后可根据情况参加适当的社会活动和工作，孩子尽量复学。要注意劳动和休息的结合。饮食最好是低脂肪饮食。
如何保护肺部健康,多吃清肺食物
胡萝卜排骨汤
材料：胡萝卜、排骨、陈皮。
做法：将胡萝卜、排骨、陈皮分别洗净，排骨斩块，姜切块，蒜剥好。排骨焯热水，去掉血沫子备用。在锅内加水，用猛火煲至水滚，然后加入上述全部材料，滴几滴黄酒。改用中火继续煲2小时。
功效：胡萝卜素可刺激人体新陈代谢，促进血液循环，维持呼吸道黏膜的完整性，保护气管、支气管和肺脏。β-胡萝卜素有强抗氧化能力，有间接防癌功效。排骨具有滋阴壮阳、益精补血的功效，陈皮有和中治胃、消食补气的功效。
凉拌白菜胡萝卜丝
材料：大白菜200克，胡萝卜100克，水发木耳100克，盐，味精，香油，醋适量。
做法：将大白菜洗净，切丝；胡萝卜去皮，切丝；白木耳撕成片。将上述原料加盐、味精、香油、醋各适量拌匀即可。
本文Hash：ae6b92ff1420573baf73ad617238ad7d80404e00
声明：此文由 cliff 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
女性经期该如何注意饮食调节,经期多吃这几种食物对排毒大有益处
1、月经期间吃什么排污血？红豆有一个伟大的使命，那就是呵护我们女性，在我们需要它的时候，无私奉献出它的全部。我们月经来潮的时候因为失血而损失了血液中的血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等（尤其是月经量多者），正在这个时候，如果可以喝上一碗红豆沙、红豆汤或者红豆粥，既美容又补血，的确是女性经期补血的必备食物。红糖为生活中的常用食品。中医认为，红糖性温、味甘，入脾经。砂糖具有和脾缓肝、补血、活血、通淤以及排
-
蜜蜂蛰伤应该如何处理？,蜜蜂蜇伤饮食保健要注意什么
被黄蜂和蜜蜂蛰后，一般只有在被蛰的部位出现红肿、疼痛，几小时后才能自行消失。被群蜂蛰后，头晕、恶心、呕吐，严重时休克、昏迷、死亡。被蜂刺伤后，如果伤口有折断的蜂刺，可以用消毒针或刀片挑出。那么，蜜蜂蛰伤的饮食保健要注意什么？轻者可以外治为主，用半夏、白矾各等分为末，醋调涂；或用蜗牛、马齿苋、大蒜、胆矾等分别捣烂外搽。重证者可以使用蝎子刺方(《寿世保元》:朱砂、雄黄、明矾各等分，麝香减半，端午日
-
白领保护健康吃什么？保护健康饮食要注意
三餐总是在外面，每个人都叫我老外这个广告语大家都不知道。现在社会的繁忙，为了搬家上班、上学，外食的人口已经超过了7成。不仅创造了各地的美食林立，三步一家的小吃，五步一家的餐厅，超商也攻击了三餐击了三餐以外的食物点的饼。实际上外食有很多健康风险，高卡路里、高盐、高油、高胆固醇、高蛋白、食品添加剂的滥用是吞噬健康的原因。减肥失败的原因是，7成以上的人对摄取的卡路里的估算错误，最困难的卡路里的估算是
-
红斑狼疮饮食注意什么
油炸食品因燥热不易消化，会加重胃肠负担，导致消化不良，损害脾胃加重病情。因为红斑狼疮患者发病时肾脏有病变，饮食应清淡。多吃含糖量高的食物和饮料是不合适的，如红薯、香蕉、葡萄、蜂蜜、饼干、巧克力等。肾功能受损的患者应该少吃或多吃豆制品，以减少血液中的氮，减轻肾脏负担。
-
红斑狼疮饮食注意事项
红斑狼疮是自身免疫性疾病，侵入结缔组织，危害性极大，皮肤损伤小，危害生命。红斑狼疮患者除了需要积极配合医生进行治疗外，在饮食上要多注意液体，如果患者在日常饮食中不注意，不注意红斑狼疮的饮食禁忌，可能会加重红斑狼疮的症状。因此，饮食需要禁忌，有利于身体的恢复。红斑狼疮饮食应注意什么1、患者饮食主要以清淡为主，长期食用油腻食物，患者健康身体出现问题。因此，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻食物，注意科学
-
腹泻的饮食有哪些？腹泻患者如何注意饮食护理
腹泻是一种常见的疾病，俗称腹泻。腹泻的发病原因复杂，发病因素多，常见的有细菌病毒感染、食物中毒、感冒等。腹泻时粪便稀少，水分多，大便次数比平时多。腹泻在生活中很常见，尤其是孩子。那么，平时腹泻患者如何注意饮食护理呢？1、发病初期。患者发病初期肠道脆弱。如果患者急性腹泻，建议暂时禁食，使肠道完全休息，必要时进行静脉输液，防止水过多脱水。如果没有那么严重，建议患者以保证营养和不加重胃肠病变部位的损
-
骨质疏松多吃含钙食物,注意4大饮食禁忌？
骨质疏松是一种老年人比较容易得的疾病，此病以预防为主。很多患者直到病患折磨到影响到正常生活才想起医治，或者受朋友或者庸医的误导，往往错过了治疗的最好时机，导致过早的卧床不起甚至瘫痪。下面我们就来看看骨质疏松患者在日常生活中得怎样注意饮食吧！有助于骨质疏松恢复的食物宜供应充足的钙：要常吃含钙量丰富的食物，如排骨、脆骨、虾皮、海带、发菜、木耳、桶柑、核桃仁等。宜供给足够的蛋白质：可选用牛奶、鸡蛋、鱼、
-
梅雨季节的饮食,注意多吃健脾化湿的食物
梅雨季节里，空气湿度大、气温高，食物、衣物等容易发霉。有利于霉菌、细菌的繁殖生长，食物容易发霉变质，人吃了变质食物，会引起腹泻、呕吐甚至食物中毒。因此首先要把好“病从口入”关。 梅雨季节要注意生熟食物分开，避免交叉感染，隔夜餐须回锅加热，冰箱里的食物不能存放太久，不要随便在小摊上吃东西。得了急性胃肠道疾病，要及时到医院就诊。旅途中如感到进食后肠胃不适或食物不太新鲜，可适当喝一些蔬菜汤或白开
-
系统性红斑狼疮饮食注意事项
系统性红斑狼疮患者早期虽然饮食没有特殊禁忌，一些蛋白、肉、海鲜等等都可以食用，但是还是要根据患者本身的情况。比如有肾脏损害的患者，一些影响肾功能代谢的食品不适合食用，比如一些优质蛋白、高脂肪、高盐的食物。有皮疹的红斑狼疮患者，少食用一些能够产生色素的食物，比如芹菜食用后会增加患者的皮疹，引起皮肤过敏等等。系统性红斑狼疮病人要有选择的服用保健品，因为临床上大多数的保健品是针对不同人群的，当患者缺乏
-
癫痫患者该注意饮食,不宜多吃含锌高的食物
癫痫患者朋友们的饮食应该注意些什么样的问题呢？很多癫痫患者对于自己日常的合理饮食并不是非常的了解，导致自己的营养不良，这对于疾病的治疗非常的不利，今天小编就为您来介绍一下相关的知识。1、癫痫患者应恰当约束碳水化合物的摄入量癫痫患者所需求的热能和蛋白质与正常人一样，而碳水化合物就不需求太多，以每天不超越300克为宜；恰当添加脂肪的供应量，宜占总热量的60%左右；约束水分，每天不超越1000毫升；
-
系统性红斑狼疮饮食的注意事项
患有系统性红斑狼疮在疾病早期、中期以及晚期患者的饮食注意事项是不一样的。早期患者饮食没有特殊禁忌，比如蛋白、肉、海鲜等等都可以食用，但是有肾脏损害的患者影响肾功能代谢的食品不能吃太多，比如优质蛋白、高脂肪、高盐的食物，这些都不适合来食用。红斑狼疮病人在有皮疹的情况下，甚至在没有皮疹情况下，能够产生色素的食物不要食用，比如芹菜食用后会增加患者的皮疹，引起皮肤过敏等。红斑狼疮患者虽然没有特殊饮食禁忌，
-
儿童感冒如何护理儿童饮食要注意
儿童感冒的出现，使许多家长特别担心。这也是常见的疾病，儿童生病后，我们不仅要积极治疗，还要做好儿童护理工作，日常饮食尤为重要。儿童感冒护理要点1、注意休息:给予充分的休息和护理，症状消失后恢复活动，避免疾病根本没有发作。2、合理饮食:总体原则是选择流质食品、软食品等易消化食品，少吃多餐。多喝果汁，可以补充营养。随着病情的好转，消化能力的提高，可以适当改变食物的稠度，直到平时的饮食可以恢复。3、
-
经期不能多吃的七类食物,如何食疗做好经期保健
经期是女性的特殊时期，那么女性经期要注意哪些呢？女性经期要如何饮食呢？下面就来了解一下女性经期最不能吃的七大食物。经期最不能吃的七大食物一、含咖啡因的饮料：会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，因此破坏了碳水化合物的新陈代谢。二、高钠食物：造成水肿与乳房胀痛。三、乳酪类是经痛的祸源：如牛奶、起司、奶油、酵母乳、蛋，这些食物会破坏镁的吸收。四、糖会消耗维他命B群：
-
系统性红斑狼疮患者的饮食注意事项
系统性红斑狼疮患者饮食上没有严格的规定，一般以低盐、低脂肪、清淡、易消化饮食为主，避免辛辣刺激的食物，减少鱼、虾、海鲜的摄入，以免患者出现过敏反应，加重患者病情，不宜食用含脂肪较多的油腻、煎炸类、烟熏的、盐、腌制的食物，多食富含维生素的蔬菜和水果等。狼疮患者的饮食注意事项在不同的疾病时期是不一样的，要根据具体的情况来规划自己的饮食。如果患者在阳光下晒了三分钟就出现了皮肤的瘙痒、发红、疼痛，这样的
-
夏天饮食保健,夏季如何护理你的嗓子
由于气温的不断升高，在炎炎夏日里，人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此，在这个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食习惯对于缓解上述症状会非常有帮助。生活家小编特别为您搜罗了适合这个夏天的饮食保健知识，为您贴身定制夏季健康饮食! 现代药理研究发现荸荠营养丰富，含有蛋白质、糖类、脂肪，以及多种维生素和钙、磷、 铁等矿物质，甘寒性凉，有清热生津、利咽化痰之功，所以咽炎患者在
