导读： 1、茉莉花茶 2、菊花决明子茶 3、玫瑰花茶 4、普洱茶 5、金银花茶
长痘痘者适合经常饮用茉莉花茶，可以通过清热降火的方式达到祛痘美容的作用。同时也可以使用菊花和决明子一起泡茶饮用，或者购买玫瑰花泡制花茶喝，都可以在一定程度上促进痘痘消除。另外，脸上长出痘痘期间还可饮用普洱茶和金银花茶。
长痘痘对于大家来说是非常常见的肌肤问题，尤其是处于青春期时最容易长痘。如果只是偶尔长一两颗痘痘，并不会有太大影响。但若反复性滋生大量痘痘，就需要采取措施处理，其中饮食调理就是必不可少的。那么长痘痘喝什么茶好呢？
1、茉莉花茶
长痘痘时适合饮用茉莉花茶，对于痘痘有缓解清除作用。茉莉花茶当中含有茶多酚以及维生素、酸性物质有效成分，具有清热降火和解压提神等诸多功效，美容养颜效果非常显着，还可以帮助清除体内多余自由基，延缓肌肤衰老。
2、菊花决明子茶
菊花决明子茶的主要成分菊花性偏寒凉，可以清热解毒和疏散风热，而其中含有的决明子有助于润肠通便。两者搭配一起制作成茶饮饮用，可以发挥出排毒祛痘的疗效，尤其是对于内热过盛所致的痤疮有显着调理效果。而在消除痘痘的同时还有养肝明目作用。
3、玫瑰花茶
玫瑰花茶拥有沁人心脾的茶香味，且含有丰富的维生素A、维生素C以及单宁酸等有益于皮肤健康的成分。若在长痘痘期间每天泡制一杯玫瑰花茶饮用，就可以达到祛痘清痘的效果，还可以调理气血，发挥出美肤润肤的效果，可有效提亮肤色和皮肤光泽度。
4、普洱茶
普洱茶当中的主要成分为普洱丹宁、安妥明以及叶绿素，不仅有助于促进肠胃蠕动，促进肠道内毒素和废物排出，而且可以加快皮肤新陈代谢，从而改善痘痘等皮肤问题。
5、金银花茶
金银花可以入药，能够调理阴虚火旺和肝火过旺一类病症。而肝火过盛的情况下，往往会出现皮肤长痘的症状，故饮用金银花茶就可以消炎祛痘，改善皮肤暗沉等问题。另外，还可以搭配薰衣草和甘草一起泡茶喝，并搭配适量蜂蜜调味，祛痘效果会更好。
为什么一喝奶茶就会长痘痘？
为什么一喝就会长痘痘？
淮北市人民医院皮肤与性病科副主任医师崔琳静回复：从你说的情况来看，这个可能是由于体内激素水平改变，或者皮肤毛囊发生炎症而引起的。每次喝完奶茶之后都会出现这个现象的话，建议以后最好就不要喝了。 平时饮食要规律清淡，要多喝水，多吃新鲜蔬菜及水果，不要吃辛辣刺激的食物。要保持良好的心态，注意劳逸结合，不要过度疲劳。平时要适当的活动身体，增强体质，生活要规律。
脸上长痘痘用什么洗脸效果好？长痘痘的原因是什么？
脸上有痤疮需要适当护理皮肤，特别是正确的洗脸方法很重要，脸上有痤疮用什么洗脸效果好呢？
1、白醋洗脸法
白醋本身具有比较不错的杀菌功效，因此使用白醋洗脸是可以改善肌肤上的痤疮的，但是由于白醋对肌肤的刺激性也很强，因此使用的时候一定要注意用法和用量。一般来说，在一盆水中加入8~10滴左右的白醋就可以了，对皮肤有很好的改善作用，对痤疮有很好的抑制效果。
2、盐水洗脸法
盐水和白醋一样有杀菌效果，但盐水对刚红肿发炎的痤疮效果更加明显，长期使用盐水可以抑制皮肤油脂的分泌，对皮肤有很好的改善作用，使用后也有助于消除皮肤炎症
3、流动清水洗脸法
流动清水中的杂志和污垢相对较小。因为脸盆里有细菌的成分。因此建议痤疮的小伙伴使用流动的清水来清洁肌肤，这样就能避免肌肤上出现细菌残留的问题，加上凉水还能对肌肤起到非常不错的镇定作用，因此使用流动的清水洗脸也是可以抑制痤疮的，并且还能缓解痤疮出现的发炎情况呢。
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