我之前没有感觉到自己有说梦话的情况，直到上了大学和室友同居的时候发现了是半夜说梦话，为什么人会说梦话？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：经常说梦话的话是存在睡眠障碍的情况，一般是由于心火过旺，压力较大，神经衰弱等情况，需要及时到正规的医院进进行检查，看看是什么原因导致的这种情况，及时的进行自我的调理，患有疾病的话用药治疗，平时生活中要加强锻炼,同时注意自身的免疫力，补充营养，保持良好的饮食习惯，注意休息，调整好自己的生活节奏。
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