1、吸热气
一般来说，感冒伴有流鼻涕等症状，为了缓和病情，最好的方法是保持鼻腔的清洁和清洁，使患者更加舒适。此时吸热气是一个很好的选择，把干净的毛巾浸在热水中，滴几滴植物油，最后放在鼻子附近，可以有效地保持鼻子的光滑。除了这种方法，洗澡也是一个不错的选择。这种方法非常适合孩子感冒流鼻涕。
2、垫枕
垫枕可以有效缓解感冒流鼻涕的情况。因为鼻腔粘液可以有效地排出体外。然而，应该特别注意的是，如果使用这种方法，绝对不能太高，否则很容易伤害我们的颈椎。
3、多休息
身体感冒，其实身体有问题，想尽快恢复身体，多休息是最好的选择。睡眠尤其是深度睡眠，有效恢复我们的身体，其中提高了人体免疫功能。这样，即使我们不吃药注射，身体也能很快恢复健康。
4、多漱口是我们每天饭后进行的活动，但这也是治疗感冒流鼻涕的有效偏方。这是因为口腔中含有大量病原体微生物，漱口有效，能及时清除这些微生物，避免呼吸道感染。具体的做法是在热水中加入盐，每天饭后漱口。
5、增加营养
身体感冒，说明身体免疫力不足，想提高免疫力，日常需要增加营养摄取。你可以多吃鸡蛋和牛奶。干果、海产品、肉类等，也可以吃生姜、大蒜等调味料。
6、饮用热饮
科学家发现，感冒时饮用热饮，对鼻腔气流、流感症状等有惊人的效果，特别是饮用苦味热饮，效果更加明显。医生建议，如果感冒流鼻涕，可以喝生姜水、柠檬汁等。
鸡汤可以缓解感冒的五种方法
首先要选择鸡。煮汤喜欢选老鸡，其实儿童鸡煮汤更合适。儿童鸡肉含蛋白质多，弹性结缔组织少，易被人体吸收。其次，用来炖鸡汤的鸡，最好是母鸡，母鸡炖的汤更补虚，适合大病初愈的人喝。炖鸡汤的鸡肉虽然没有味道，但是可以凉拌。
其次，炖鸡汤的锅最好不要用砂锅。因为铁锅会把锈的味道带到鸡汤里，所以比砂锅更好地聚集味道，增加美味。
第三，炖鸡汤时，倒入的水没有鸡肉的三四根手指，太多也不好。煮鸡汤的同时，不要在汤里加水。否则，会影响鸡汤的美味。
第四，煮鸡汤要用冷水，而且用小火慢炖，一直保持小滚的样子。
第五，加入冬瓜、蘑菇等吸油食物煮，可以降低胆固醇吸收的作用，喝剩下的鸡汤，一定要煮，冷后放入冰箱。煮鸡汤的时候最好不要放调味料。如果觉得味道太淡的话，等锅喝了再放调味料。
常见的感冒有多少种？推荐三个偏方缓解感冒症状
感冒是容易患的疾病，这种疾病的原因多为感冒，秋冬容易发生这种疾病，感冒后应立即治疗，有助于疾病的控制，疾病不能继续发展，感冒的最快缓解方法是什么？以下是详细介绍。
感冒分为3种
(1)风热感冒。该型感冒具有发热、头痛、苔红、咽喉红肿等症状。风热型感冒应选择银翘解毒片。
(2)感冒。这种感冒的临床表现为怕寒鼻塞、咳嗽、苔白等症状。风寒流型感冒应选择午睡、新康泰克。
(3)流行性感冒。流行性感冒应该选择快速胶囊和清冷。这两种药不仅具有退热镇痛作用，主要特点是能抗流感病毒。
感冒应该如何治疗？
1、鉴别寒、热、虚、实对症治疗，现在很多人的保健意识增强了，但仍有很多人不知道如何正确预防感冒。最简单的方法是加强个人和环境卫生。保持室内良好通风。经常晒衣服，以免空气潮湿滋生细菌。
2、不到人多拥挤的地方等。感冒后，在使用药物之前，患者必须首先区分自己患的感冒。流感和普通感冒都有寒冷、热、虚、实，即普通感冒、热、湿、体虚感冒。不同疾病的主要特同，治疗原则也不同。
3、了解清凉感冒最快的缓解方法后，治疗感冒时可以按照以上方法进行，清凉后选择喝姜汤，对预防感冒有很好的效果，而且这种方法对身体没有损害，可以放心选择，同时治疗感冒时，根据患者的具体情况进行
三个小偏方可以缓解感冒
1、大蒜冰糖水治疗感冒
大蒜素对病毒有很强的抑制作用，用大蒜头4~6个，清洗切片，加水350克，加冰糖25克，浸泡后可以用于鼻子漱口。每个鼻孔每次滴1滴，每天漱口2~3次，疗效好。
2、眼药水治疗感冒
近年来，国外有人用氯霉素眼药水治疗感冒，取得了显着的疗效。方法是先用眼药水滴眼，每眼1~2滴，然后滴鼻，每鼻孔2~3滴，白天4~5次，婴幼儿慎重使用。
3、睡眠可治疗感冒
感冒患者发热时产生细胞壁酸物质，具有提高免疫力的作用。人在睡熟时也产生这种物质，故主张感冒病人多睡一会，使免疫力增加，感冒不药而愈。这个方法你经常用可惜效果不佳，还是换换别的吧。
感冒按摩哪些穴位
按摩太阳穴：太阳穴位于眉毛外侧与眼眉外侧之间的正中央。如患者头痛、头晕，可按摩太阳穴30-50次，或从上向下拉耳垂数10下，头昏、头痛症状可减轻。
按摩迎香穴:位于鼻翼旁开约1厘米的皱纹中，感冒、鼻塞时可按摩迎香穴，可上下按摩直至鼻通。
按摩风池穴:位于两根大筋上端凹陷处是风池穴。用手手指来回搓擦风池穴，并用按揉的手法，直到局部发热，浑身轻松为止。
按摩大椎穴：大椎穴位于颈后正中，一个较大的骨头凸起的下缘凹陷处，用力按住大椎穴揉动100次，可起到预防、治疗感冒的作用。
按摩足三里穴:位于外膝下四横指、胫骨外缘一横指处。双手食指、中指同时按摩同侧足三里穴，点，按摩几十次，有疏风、散寒、扶正驱邪的作用，可调节机体免疫力，预防感冒。
以上就是5个可以起到防治感冒的穴位啦，如果你发现自己有了感冒的预兆或者已经感冒了，不妨多按摩上面这5个穴位，相信一定能起到疗效。
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