现在怀孕四个月了,太热了吃了一些雪糕,请问孕妇少吃一些雪糕可以吗?
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复:对于你说的情况天气较热,孕妇吃一点冷饮可以,但千万不可以吃的太多。因为凉食进入体内会使血管收缩,减少胎盘给孩子的血液供应,对孩子的发育有影响。偶尔吃一次影响不到,但是多吃反而是损害健康,因此要多加注意。
想要吃一些零食,孕妇可以吃香蕉片吗
怀孕有三个月了,想要吃一些零食,以前爱吃的香蕉片可以吃吗?请问孕妇可以吃香蕉片吗?孕妇吃什么好?
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复:孕妇最好吃一些坚果,或者是新鲜的水果,香蕉片这是经过了加工的零食,这类的零食容易含有多种添加剂的可能,因此怀孕期间最好是少量,可以吃一些新鲜的香蕉,孕妇可以试单的吃一些水果,水果有多种的营养,但是要适当的食用。年轻怀孕期间的饮食以营养丰富、多元化、易消化为主。可以多吃新鲜瓜果蔬菜,多吃高蛋白高营养的食物,同时注意饮食少吃寒性食物以及刺激性的食物,同时避免过度的摄入糖类食物,容易引起妊娠糖尿病要注意。
孕妇可以吃雪糕吗,4点问题要注意
虽然有人认为,吃生冷、寒冷的食物,如凉粉、西瓜、雪糕,会造成早产,甚至小产。那么孕妇吃雪糕、冰淇淋之类的后果真的那么严重?孕妇真的不能吃雪糕?其实并没有所说的那么严重。雪糕是一种冰冷的食品。在天气十分炎热的时候,吃雪糕可以解暑,缓解过度的炎热。
孕妇吃雪糕好吗?
不好。第一点:孕妇胃肠功能较弱,吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩,胃液分泌减少,消化功能降低,出现腹痛、腹泻等症状。现代医学研究表明,胎儿对冷的刺激十分敏感,当孕妇过量食入冷食后,胎儿有躁动不安的反应。
虽然说孕妇吃雪糕没有达到早产或者小产的程度,但是过多的食用必定会引起不适的,毕竟怀孕是一个特殊的时期。
不好。第二点:孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿,如果吃太多雪糕之类的冷饮,充血的血管突然收缩,血液减少,可致局部抵抗力降低,使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人,引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。严重时能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎。
其实,只要控制吃的量对宝宝没有太大的影响,但是孕妈该注意以下几个问题:
1、要注意卫生。吃的雪糕必须是正规厂家生产,没有过保质期的合格产品。
2、要控制进食量。不要一次吃得太多,以免引起胃肠不适。
3、胎儿对冷的刺激也极敏感,当孕妇喝冷水或吃冷饮时,胎儿在子宫里有时会躁动不安,胎动会变得频繁。
4、雪糕中含糖分较高,无节制的过量食用,易使孕妈血糖升高,导致妊娠糖尿病。
准妈妈们可以适当吃雪糕、冰淇淋等凉的食物,但一定要适可而止。如果夏天在冷气房反而该喝点温热的饮品,加速循环。冷饮则适合在室外喝,并且在口中稍微停留再吞下去。其实,准妈妈可以常喝些非冰镇清凉饮品,比如绿豆汤、各种现榨果汁等,既解暑又味美。
雪糕被指含有数十种添加剂 专家提醒孕妇慎食
孕妇能不能吃雪糕冰淇淋
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