焦虑，精神高度紧张，控制不住自己胡思乱想，胡言乱语。同时又不能集中做事的注意力，请问医生，我这是怎么了？经常头痛是怎么回事？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：根据您的描述，您的症状应该是焦虑症所导致的，平时可能太过劳累，缺少运动，睡眠不足，从而导致精神紧张，焦虑，建议您尝试调整好心态，不要给自己过大的压力，多做做运动，适当的放松自己。建议您调整心态，平时注意释放压力，可以多和朋友沟通和交流，平常保持愉悦的心情状态，也是可以缓解精神紧张的状态的。另外，必要的情况下需要去医院完善头颅ct检查，排除颅内器质性病变的可能。
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