抗抑郁食物有什么,怎么治疗?

医生您好,我有个朋友患有抑郁症,担心朋友会有自杀倾向,准备去看看他,请问抗抑郁食物有什么,怎么治疗?怎么治疗

王宁宁回复:根据您的描述,抑郁症主要是因为心理素质差,受到刺激引起的,这种情况会导致患者情绪低落,有轻生的念头,需要尽早治疗,一般是药物加上心理治疗,一起共同作用。建议您要服用抗抑郁的药物治疗,还有平时要定期接受心理辅导,注意多吃点甜食,可以让心情愉快,多吃水果青菜,不要吃不喜欢的食物,还有注意要好好休息,保持良好的心态,多和家人沟通。

女人抑郁症有什么表现?怎么治疗?

最近总是食欲不振,而且总是睡不好觉,现在变得也不愿意出门了,还总是不和人说话了。还总是动不动的就对家人发脾气,自己想控制也总是控制不住自己,我的朋友说我这是得了抑郁症了。怎么治疗?

开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:你的情况不一定是抑郁症,但是有抑郁的倾向,需要注意调节。你是由于劳累、心里压力过大以及其它刺激性因素导致的心情烦躁和焦虑,长此以往,容易导致抑郁症的发生。建议平时应该注意自我调节,注意休息,保持心情愉悦,避免不必要的刺激,必要时到心理科就诊。多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。

怎么治疗失眠?日常吃些什么食物有助于睡眠

怎么治疗失眠?日常吃些什么食物有助于睡眠?

曾艺东回复:失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。

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