女朋友整天闷闷不乐，是患有忧郁症了吗？忧郁症的症状有哪些？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：所谓的忧郁症其实就是抑郁症，患有抑郁症的人症状是比较明显的，主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。建议带患者去正规医院的心理科室治疗，遵医嘱接受药物治疗和心理治疗。药物治疗是中度以上抑郁发作的主要治疗措施。
喜欢胡思乱想是抑郁症吗，忧郁症的症状有哪些
我整天都在胡思乱想，郁郁寡欢的，对什么都不感兴趣，总是觉得明天是末日，请问这是抑郁症吗？抑郁症怎么治疗？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：你所出现的这种症状可能是抑郁症引起的，抑郁症的表现为情绪低落，思维松弛，容易胡思乱想，思维消极，精神运动性抑制，对什么事都不感兴趣，喜欢独处，不愿与人交流，及时到正规的医院正规确诊一下，轻型抑郁症通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗。建议你可以去心理科咨询一下，如果是抑郁症，要及时治疗。平时注意保持自信，一般抑郁症患者都比较消极，沉默寡言。要想改变这点必须充分的认识自己、发现自己的长处和优点。做任何事情一定要有自信，如果自己对自己都没有自信的话，在事情还没有做的时候就已经输了，而且是输给了自己。
抑郁症的早期症状有哪些表现？抑郁症的早期症状怎么调节？
抑郁症是现代人特别容易得的心理疾病，学习、工作、生活、感情等压力都会激发抑郁症。虽然抑郁症是一种心理疾病，但是它会直接影响个人的生活状态。那么，抑郁症的早期症状有哪些表现？抑郁症的早期症状怎么调节？
抑郁症的早期症状是什么？
1.睡眠障碍、食欲减退、体重减轻、性欲减退等。
2.早醒，通常比平时早醒2-3小时，醒来后无法再入睡。
3.抑郁、不开心、没有愉悦情绪等表现。
4.有些患者觉得脑子迟钝，注意力不集中，思维困难，总觉得能力下降，上课上班不能坚持。
5.有些患者行为缓慢，被动懒惰，不想做事，不想出去，不想交流，这些症状持续时间不同。
如何调节抑郁症的早期症状？
抑郁症初期症状多为轻微，可根据实际情况进行调整：
1.首先找出抑郁的原因，然后找到消除原因的方法。
2.同时多和朋友一起交流，不要把自己闷在家里面，每天坚持和朋友聊天，或者一起玩，这样可以辅助改善抑郁症状。
3.多运动，大脑在运动过程中会产生一种叫做脑啡肽的物质，能使人心情好转。
4.如果有明显的睡眠障碍，可以服用佐匹克隆等安眠药，每天保证充足的睡眠对情绪恢复也很有好处。
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