女朋友整天闷闷不乐,是患有忧郁症了吗?忧郁症的症状有哪些?
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:所谓的忧郁症其实就是抑郁症,患有抑郁症的人症状是比较明显的,主要表现为显著而持久的情感低落,抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退,重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。建议带患者去正规医院的心理科室治疗,遵医嘱接受药物治疗和心理治疗。药物治疗是中度以上抑郁发作的主要治疗措施。
喜欢胡思乱想是抑郁症吗,忧郁症的症状有哪些
我整天都在胡思乱想,郁郁寡欢的,对什么都不感兴趣,总是觉得明天是末日,请问这是抑郁症吗?抑郁症怎么治疗?
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:你所出现的这种症状可能是抑郁症引起的,抑郁症的表现为情绪低落,思维松弛,容易胡思乱想,思维消极,精神运动性抑制,对什么事都不感兴趣,喜欢独处,不愿与人交流,及时到正规的医院正规确诊一下,轻型抑郁症通过自我调整,尽量保持心情舒畅,一方面多和亲人朋友沟通交流,多参加一些户外集体活动,自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗。建议你可以去心理科咨询一下,如果是抑郁症,要及时治疗。平时注意保持自信,一般抑郁症患者都比较消极,沉默寡言。要想改变这点必须充分的认识自己、发现自己的长处和优点。做任何事情一定要有自信,如果自己对自己都没有自信的话,在事情还没有做的时候就已经输了,而且是输给了自己。
抑郁症的早期症状有哪些表现?抑郁症的早期症状怎么调节?
抑郁症是现代人特别容易得的心理疾病,学习、工作、生活、感情等压力都会激发抑郁症。虽然抑郁症是一种心理疾病,但是它会直接影响个人的生活状态。那么,抑郁症的早期症状有哪些表现?抑郁症的早期症状怎么调节?
抑郁症的早期症状是什么?
1.睡眠障碍、食欲减退、体重减轻、性欲减退等。
2.早醒,通常比平时早醒2-3小时,醒来后无法再入睡。
3.抑郁、不开心、没有愉悦情绪等表现。
4.有些患者觉得脑子迟钝,注意力不集中,思维困难,总觉得能力下降,上课上班不能坚持。
5.有些患者行为缓慢,被动懒惰,不想做事,不想出去,不想交流,这些症状持续时间不同。
如何调节抑郁症的早期症状?
抑郁症初期症状多为轻微,可根据实际情况进行调整:
1.首先找出抑郁的原因,然后找到消除原因的方法。
2.同时多和朋友一起交流,不要把自己闷在家里面,每天坚持和朋友聊天,或者一起玩,这样可以辅助改善抑郁症状。
3.多运动,大脑在运动过程中会产生一种叫做脑啡肽的物质,能使人心情好转。
4.如果有明显的睡眠障碍,可以服用佐匹克隆等安眠药,每天保证充足的睡眠对情绪恢复也很有好处。
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