导读： 1、注意合理饮食 2、注意日常洗涤用品的使用 3、注意避免用手抓挠 4、注意稳定情绪 5、注意居室的温度和湿度
患有湿疹后首先要注意合理饮食，避免吃辛辣刺激、腥发动风的食物，可以多吃水果和蔬菜，有利于湿疹的消退；其次要注意日常洗涤用品的使用，避免应用碱性大的香皂、肥皂等；还要注意避免用手抓挠、稳定情绪、合理调整居室的温度和湿度等。
夏天长时间处在闷热潮湿的环境中，不注意个人卫生，很容易导致湿疹出现。皮肤上有米粒大小的红色丘疹，并伴随着剧烈的瘙痒感，不但影响美观，还影响正常的生活。导致湿疹的病因很多，如果在日常生活中不注意，很可能会导致湿疹加重。那么，湿疹注意事项都有哪些呢？
1、注意合理饮食
患有湿疹后避免吃辣椒、芥末、咖喱等辛辣刺激的食物，鱼、虾等腥发动风的食物，以免导致湿疹加重。可以适当的吃一些水果和蔬菜，为身体补充维生素，提高抗病能力，有利于湿疹的消退。
2、注意日常洗涤用品的使用
在洗澡、洗脸的时候，避免使用碱性大的香皂、肥皂，避免用热水烫洗皮肤，洗完澡、洗完脸后要及时涂抹上滋润的护肤品，避免皮肤过于干燥，有利于湿疹的消退。
3、注意避免用手抓挠
出现湿疹时常会伴随着剧烈的瘙痒感，有些患者总忍不住用手抓挠，此时很容易继发感染，影响湿疹的恢复。所以一定要克制自己，避免用手抓挠，如果感觉瘙痒难耐，可以用手轻轻地按摩或轻轻的拍打患处，缓解瘙痒症状；也可以通过转移注意力的方法克制抓挠的冲动。
4、注意稳定情绪
湿疹患者稳定情绪也是非常关键的。如果长时间处在压抑、紧张、焦虑、恐惧、抑郁的情绪状态中，对湿疹的恢复是极其不利的。所以要注意适当的进行心理调适，为自己适度减压，保持愉悦的心情，也能促使湿疹尽快缓解。
5、注意居室的温度和湿度
湿疹有遇热易发的特性，如果在温度、湿度过高的室内，会让瘙痒感更加明显。所以患有湿疹后要注意调整室内温度和湿度，一般冬天室内的温度在18到25度左右，湿度在30%到80%左右。夏天室内的温度在25到27度左右，湿度在50%到60%左右比较好。
慢性湿疹患者生活中应注意什么?,慢性湿疹患者的注意事项
现在人们的生活水平提高了，人们的钱也增加了，钱可以买到很多我们想要的东西，但是因为钱不能买到健康，所以在这个疾病多的社会里，有健康的身体比有更多的钱更重要，所以大家在忙于赚钱的同时，不能忽视自己的身体状况。否则，就得不偿失了。大家要经常树立保护身体的意识，建立健康的人，安心工作。
慢性湿疹患者生活中应注意的事项如下:
一、注意防止干燥空气。对于湿疹患者来说，要注意自己生活环境中的空气，冬天室内有暖气，使用加湿器很重要。
二、保持良好的心情。良好的心情对患者的身体恢复非常重要，为了病情的好转和身体的恢复，必须保持良好的心情，以积极的态度战胜疾病。
三、这样的患者最好多吃新鲜的水果和蔬菜。禁忌也很重要，对湿疹患者来说不能吃辣的食物，也不能吃人工添加剂的食物。否则病情会恶化，湿疹患者必须注意不要抓挠。这个必须注意。
四、避免热水烫伤，湿疹患者洗脸时最好用温水，避免热水烫伤望大家重视，提高警惕。
湿疹的注意事项
湿疹的注意事项
1、日常作息习惯要有规律。
工作一族尤其要注意养成良好的休息习惯，要养成早睡早起的习惯，避免过度熬夜。熬夜过多，除了会使人体过早衰老外，还会引起身体的各处器官功能过早地退化，身体体抗力自然也就会减低。
2、要保持乐观积极的心态。
遇事心情不要过于起伏，过于大起大落。不悲不喜，不慌不乱。治疗湿疹更是一件需要耐心的事情，所以摆正心态最重要。
3、要养成爱清洁的习惯。
湿疹是一种皮肤疾病，因此时刻保持患处皮肤的清洁，避免进一步感染，这对于治疗是极其重要的。
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