感冒俗称伤风，临床以发热寒、鼻塞流鼻涕、打喷嚏咳嗽为主要症状。那么，儿童感冒期间，他的饮食禁忌是什么？
儿童感冒饮食禁忌:
1、避免冷食、咳嗽时不应吃冷饮或冷冻饮料。中医认为，一旦身体受到寒冷，就会伤害人体的肺，咳嗽多是肺病引起的。此时再吃冷饮，肺气容易堵塞，症状恶化，日久不愈。同时，痰的多少与脾有关。吃太多冷食物会伤害脾胃，脾功能下降。
2、肥甘厚味，中医认为咳嗽多是肺热引起的，孩子尤其如此。在日常饮食中多吃肥甘厚味会导致上火，加重咳嗽。另外，油炸食品也不应该多吃。因为油炸食品会加重肠胃负担，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。
3、鱼腥虾蟹、咳嗽儿童吃鱼腥食品后咳嗽恶化，与鱼腥味刺激呼吸道和虾食品蛋白过敏有关。特别是对鱼和蛋过敏的孩子要注意避免这种食物。
4、避免甜酸食物、酸食物，痰不易咳嗽，咳嗽难以治愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。
5、不吃橘子，很多人认为橘子止咳化痰，其实橘子皮确实有止咳化痰的效果，但橘子肉反而会产生热痰。
6、不要吃太咸，吃太咸容易引起咳嗽，咳嗽加重。
7、花生、瓜子、巧克力等，上述食品含油脂多，食后痰液容易繁殖，咳嗽恶化。
8、避免吃补品，很多家长给体质弱的孩子吃补品，但是孩子咳嗽不好的时候必须停止吃补品，以免咳嗽不好。
儿童感冒期间，我们家长必须正确给患儿用药:
风热感冒或流行性感冒
儿童感冒冲剂
推荐理由:味道甜，婴儿容易接受，婴儿受风热引起的发热、咳嗽、流鼻涕、鼻塞、打喷嚏有缓作用，效果快。
板蓝根冲剂
推荐理由:板蓝根冲剂是最常备的药物，到处买，清热解毒抗病毒效果好，而且味道甜，孩子们也想喝。
风寒感冒
小柴胡粒
推荐理由:风寒感冒，出汗，安全快捷。
婴儿保健丹
推荐理由:特别适合婴幼儿，平时可以用于保健。
预防儿童感冒的两种营养:
富含维生素c的食物
VitC可以将食物中含有蛋白质的胱氨酸恢复为半胱氨酸，半胱氨酸是人体免疫军的重要成员抗体合成的必要物质，VititC间接促进抗体合成，增强免疫作用。国外有人试用VitC每天3克口服预防感冒，证明适当多吃含VitC的食品有预防效果。各种新鲜的绿叶蔬菜和水果是补充VitC的好食品。
富含铁质的食物
研究发现，体内缺乏铁质，可引起T-淋巴细胞和B-淋巴细胞生成损伤，表现为数量和质量下降，吞噬细胞功能减弱，自然杀伤细胞数量减少等免疫功能下降的变化。富含铁质的食物可以纠正上述不利于身体抗病能力的变化，恢复正常，达到对抗感冒病毒的目的。这种食品有动物血、牛奶、鸡蛋、菠菜、肉等。但是，不要盲目偏食。特别是铁强化食品，一是不要破坏微量元素之间的平衡，降低锌、铜等的吸收率，二是过多的铁贮藏在体内，有助于细菌的生长和增殖。
儿童感冒需要禁忌吗？儿童感冒如何正确饮食
儿童感冒需要禁忌吗？幼儿体质衰弱，抵抗力低，容易感冒，后期护理不当，病情反复多发。因此，父母不仅要注意适当的护理，还要注意饮食禁忌。那么，儿童感冒如何正确饮食呢？
儿童感冒需要禁忌吗？
1、避免寒冷的食物
咳嗽时不应该吃冷饮和冷冻饮料。中医认为，一旦身体受到寒冷，就会伤害人体的肺，咳嗽多是肺病引起的。此时再吃冷饮，肺气容易堵塞，症状恶化，日久不愈。同时，痰的多少与脾有关。吃太多冷食物会伤害脾胃，脾功能下降。
2、避免肥甘厚味
中医认为咳嗽多是肺热引起的，儿童尤其如此。在日常饮食中多吃肥甘厚味会导致上火，加重咳嗽。另外，油炸食品也不应该多吃。
3、避免鱼腥虾蟹
咳嗽的孩子吃了鱼腥食后咳嗽会恶化，这与鱼腥味刺激呼吸道和对虾食品蛋白过敏有关。特别是对鱼和蛋过敏的孩子，要注意避免这种食物。
4、避免甜酸食物
酸食会导致痰聚集，痰不易咳嗽，咳嗽难以治愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。
5、不吃橘子
很多人认为橘子止咳化痰，其实橘子皮确实有止咳化痰的效果，但橘子肉反而会产生热痰。
6、不要吃太咸的
吃太咸的话，婴儿容易咳嗽。
7、花生、瓜子、巧克力等
这些食品含油脂多，食后痰液容易繁殖，咳嗽恶化。
8、避免吃补品
很多家长给体质弱的孩子吃补品，但是孩子咳嗽不好的时候必须停止吃补品，以免咳嗽不好。
儿童感冒如何正确饮食
补充水分
热水:婴儿发热时最需要的是水，多喝水有助于婴儿退热。
西瓜汁:夏天婴儿发热，可以喝西瓜汁，解渴解热，吸收瓜汁中的糖和维生素等营养。
新鲜梨汁:梨含糖多，含钙、磷、铁和维生素。梨具有润肺清心、祛痰止咳、解热生津的作用。婴儿发烧咳嗽时适合喝梨汁。
新鲜橙汁:柑橘有健胃、祛痰、镇咳的效果，含有维生素c、糖类和矿物质。
蔬菜汁:春夏喝番茄汁，秋冬用蔬菜汤。新鲜蔬菜含有大量维生素C、胡萝卜素和矿物质，可以补充发热婴儿体内营养素的消耗。
喝牛奶:牛奶既可以补充营养素，也可以补充水分。
流质和半流质食物的补充
米汤:用质量好的米煮，过滤米渣后可以吃。可加适量调味。米汤不仅提供热量，而且水分充足，易于消化吸收。
绿豆汤:绿豆性凉，具有清热、解毒、消暑的效果。可适量加糖和盐饮用。
莲藕粉:用冷热水调成糊状，用沸水冲洗，莲藕粉含有碳水化合物，容易吸收。
蛋汤和蛋花汤、面条和面汤，总之在疾病急性期和高热期，饮料和流质最好，不要给孩子吃高蛋白。恢复期或退热后，多用半流质逐渐变成普通食品，补充蛋白质、热量和矿物质。
儿童感冒的食疗方推荐
葱糖水
葱2~3根，老姜片、糖各适量。把葱和生姜片分别清洗，放入锅中，加入约500克水煎至半碗，去渣留汁，加入糖。趁热喝，每晚一剂，连服三次。这汤辛温解表主要治疗儿童感冒咳嗽。
葱白麦芽奶
葱白5根，麦芽15克，熟奶100毫升。葱白洗净切开，在麦芽和杯子里盖上盖子，用水炖后去葱和麦芽，加入熟牛奶。可以解开表格开胃。适合儿童感冒。每天2~3次，连续服用2天。
洋葱豆腐汤
洋葱3根(连头须)，淡豆酱10克，豆腐2小块。油锅，豆腐稍微煎一下，加入淡豆酱，加入清水1碗半，武火煮沸后，加入葱白，煮沸后调味，趁热吃。适用于儿童感冒、咽痒和咳嗽。
葱酱粥
取葱白20克，淡豆鼓6-10克，白米50克。白米煮粥，熟的时候加入葱白、淡豆浆煮就行了
须知小儿感冒饮食禁忌,感冒期如何正确用药
感冒俗称“伤风”，临床以发热恶寒，鼻塞流涕，喷嚏咳嗽为主要症状。那么，在小儿感冒期间，他的饮食上有哪些禁忌？
小儿感冒饮食禁忌：
1、忌寒凉食物、咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为身体一旦受了寒，就会伤及人体的肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。同时，痰的多少还跟脾有关。过多进食寒凉食物，还会伤及脾胃，造成脾的功能下降。
2、忌肥甘厚味、中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味会产生内热，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因为油炸食品会加重胃肠负担，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。
3、忌鱼腥虾蟹、咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物。
4、忌甜酸食物、酸食会敛痰，使痰不易咳出，导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。
5、忌食用橘子、许多人认为橘子是止咳化痰的，其实，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而会生热生痰。
6、忌吃得太咸、吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。
7、忌花生、瓜子、巧克力等、上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。
8、忌食用补品、不少家长会给体质虚弱的孩子服用补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。
在小儿感冒期间，我们的家长一定要正确的给患儿用药：
风热感冒或流行性感冒
小儿感冒冲剂
推荐理由：味道微甜，宝宝容易接受，对于宝宝受了风热引起的发热、咳嗽、流涕、鼻塞、打喷嚏都有治疗缓解作用，见效比较快。
板蓝根冲剂
推荐理由：板蓝根冲剂是最常备的药物，到哪都有买，清热解毒抗病毒的效果好，而且味道有点甜丝丝的，小朋友也愿意喝。
风寒感冒
小柴胡颗粒
推荐理由：针对风寒感冒，发汗解表，安全迅速。
保婴丹
推荐理由：特别适用于婴幼儿使用，平时可以用于保健。
预防孩子感冒的2种营养：
富含维生素C的食物
VitC能将食物内蛋白质所含的胱氨酸还原成半胱氨酸，半胱氨酸是人体免疫大军的重要成员———抗体合成的必需物质，故VititC有间接地促进抗体合成、增强免疫的作用。国外有人试用VitC每日3克口服预防感冒，亦证明给孩子适当多吃一些富含VitC的食品是有防病效益的。各类新鲜绿叶蔬菜和各种水果都是补充VitC的好食品。
富含铁质的食物
研究发现，体内缺乏铁质，可引起T—淋巴细胞和B—淋巴细胞生成受损，表现为数量和质量下降，吞噬细胞功能削弱，天然杀伤细胞数量减少等免疫功能降低的变化。而富含铁质的食物可使上述不利于机体抗病能力的变化得到纠正，恢复正常，达到对抗感冒病毒的目的。此类食品有动物血、奶类、蛋类、菠菜、肉类等。但不宜盲目偏食过多，特别是铁强化食品，一是避免破坏微量元素间的平衡，降低锌、铜等的吸收率，二是过多的铁贮于体内，可能产生有助于细菌生长和增殖的弊端。
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