男生皮肤长斑，首先应检查肝功能，如果是肝功能异常，应积极治疗原发疾病，同时配合维A酸乳膏等药物治疗，淡化斑点。如果因其他原因引起长斑，平时要注意防晒，多吃一些淡斑的食物，保证充足睡眠，有助于改善症状。
皮肤长斑不是女生的专属，男生由于饮食、工作压力、环境污染、紫外线、疾病等原因，脸上也会长出斑点。不少男生对于皮肤上的斑点十分烦恼，觉得十分影响美观，希望可以将其去除，那么，男性如何祛斑呢？
男性皮肤出现黄褐斑，应警惕是否有肝功能异常，尤其是长期饮酒、患有病毒性肝炎的男性，更应注意。如果是因肝功能异常引起，应积极治疗原发病，同时在局部使用维A酸乳膏、氢醌霜等药物，可有效改善症状。
长时间的紫外线照射可导致皮肤出现斑点，因此，无论皮肤是否长斑，平时都应做好防晒工作，外出时应提前涂抹防晒霜，还可以使用遮阳伞、墨镜等，尽可能避免皮肤受到阳光照射。
不少食物有营养肌肤的作用，如西红柿中含有的谷胱甘肽可抑制黑色素，胡萝卜中含有的胡萝卜素有抗氧化、清除自由基的功效，此外，蔬菜、水果中的维生素C、维生素E对皮肤都有好处，可适当多吃。
熬夜、睡眠不足都会导致皮肤加速老化，出现斑点。建议在生活中养成规律作息的习惯，每天保证充足的睡眠时间，使皮肤有更多的时间完成自我修复。
男士如何祛斑，有什么彻底祛斑的方法？
男士如何祛斑，有什么彻底祛斑的方法？
张******��回复：建议你平时可以用芦荟胶涂抹局部，消炎止痒，褪黑祛疤，促进皮肤新陈代谢。平时多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，少吃辛辣有刺激性的食物，保持心情舒畅，注意防晒。
生完孩子后如何祛斑呢
年轻的妈妈在生完孩子后看到脸上出现的斑总是会觉得碍眼的，那么生完孩子后如何祛斑就成为她们心中的一道难题。可能很多妈妈都找过很多方法祛斑，那么今天我也教大家一个祛斑的方法。希望能够对你去除脸上长出来的斑有有所帮助。
1、自制柠檬汁敷脸 柠檬含有可以增白的维他命C成分，但未经提炼的天然柠檬中的维他命C不仅不能直接被皮肤吸收，且更含有一种称为茄碱的成分，容易形成色斑，并会使皮肤过敏。假如你以柠檬皮或汁敷脸，再晒太阳的话，出现色斑的机会更会大大增加，所以一定要切记柠檬汁敷脸一定要在太阳公公下山以後才有效哦，并且在用柠檬汁敷脸的时候一定要滴入几滴矿泉水来做稀释哦，这样才不会使皮肤容易过敏。
2、蛋白柠檬面膜 取鸡蛋分离出蛋白，加入柠檬汁一匙，充分搅拌后，加入面粉一勺，成糊状。均匀涂于面部，干燥后洗去，一周2～3次。（蛋清的效果是收缩毛孔，油性皮肤的人比较合适。中性皮肤的人，最好加几滴蜂蜜进去。增强保湿效果。）
PS：在每晚睡觉前，轻轻拍打面部，然后用蛋清轻柔擦脸，并在皮肤皱纹处稍加多涂一点，15-20分钟后，用清水洗去。此方法坚持使用。会发现皮肤变得富有弹性、柔嫩，并且不易过敏。但是切记蛋清敷面时间不易过长，清洗后应该配合柔肤水使用效果会更好哦。
不过蛋清只能做为自制面膜的辅助材料来使用，可以配合珍珠粉、蜂蜜、西红柿、黄瓜泥来使用。干性皮肤用蛋黄配以上材料，不可以直接敷脸哦！
3、西红柿汁 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成。煮过的番茄，茄红素就会得到很大的释放，所以，番茄汤是日常生活中一款不可或缺的营养美餐哦！
4、黄瓜粥 取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米洗净拍碎。锅内加水淘洗干净，生姜约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服。
5、黑木耳红枣汤 取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。黑木耳可以养血驻颜，净化身体垃圾。红枣中含有丰富的维生素，是天然的维生素丸呢。
以上就是今天我告诉大家的生完孩子后如何祛斑的方法了。可能有很多人会买些祛斑的产品来解决脸上长出来的斑，但是你知道所有护肤品和保养品都是带有化学物质的。上文我介绍的祛斑方法全都是纯天然的植物与食物来去除脸上的斑。希望能够帮助到你。
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