为什么夏威夷不能多吃水果？
1.夏威夷水果属于坚果，性温，过量食用会导致体内热加重，容易出现喉咙痛、舌疮、便秘等火灾，特别是那些有火灾迹象的人，必须少吃。
2.每100个夏威夷果热量很高g夏威夷果含热量约759卡路里，油脂含量约60卡路里%-80%左右，过多食用很容易导致发胖。
谁不适合夏威夷果？
消化功能差的人
夏威夷坚果质地坚硬，不建议消化功能差的人多吃，否则会增加肠胃负担，容易消化不良。
上火人群
有上火症状的人或体内热量较高的人不建议吃夏威夷水果，因为夏威夷水果是烘焙熏香或起泡的，所以吃后很容易生气。如果他们有上火症状，吃了会对健康产生不良影响。
腹泻人群
有腹泻症状的人不建议吃夏威夷水果，因为夏威夷水果含油量高，可以润滑肠道。如果有腹泻症状，吃夏威夷水果会加重腹泻症状。
夏威夷果不能和什么东西一起吃？夏威夷果的功效和作用
夏威夷水果含有浓郁的牛奶香味，很多人喜欢吃，但夏威夷水果的油成分太高，想知道夏威夷水果不能和什么一起吃吗？
含有单宁酸的成分
夏威夷水果蛋白质含量高，与含单宁酸的成分一起服用。蛋白质单宁酸会在胃中转化为络离子，结构更加密不可分，消化吸收难度系数更大，容易立即去除，影响饮食营养的使用价值。
含子饼、酸枣、蔓越梅、生香蕉、生无花果、生木瓜、石榴皮、春笋等。
凉性食物
夏威夷水果含有丰富多彩的植物油，适当服用可以滋润胃，然后与冷成分一起服用，会提高胃的滑动性，在胃里服用夏威夷水果更容易排出体外，减少成分的营养，也可能出现腹泻等情况。
凉的食物有:大闸蟹、章鱼、水鸭、黑桑椹、青枣、凌角、海带丝、藻类等。
含有草酸的成分
夏威夷果中的矿物成分丰富多彩，非常是铝离子的成分，和含有草酸的食材一起服用，铝离子和钠离子会和草酸转化成沉淀，减少夏威夷果的营养成分，而且加剧消化吸收承担，对人体不好。
含有草酸的成分有：莴苣、草莓苗、蔓越梅、西兰花、蔬菜。芋头棒、芋头、葱等。
不能消化吸收的食材
夏威夷水果富含人体脂肪、碳水化合物化合物、蛋白质等成分，不易消化吸收。服用过多会增加胃的负担，然后服用一些不能消化吸收的成分，胃更重，可能出现腹胀、腹痛等胃肠道不适。
不能消化吸收的食材有：猪脚、猪白肉、猪肉皮、家禽皮、霉干菜、朴豇豆、山楂干等。
鲈鱼不能和任何东西一起吃
胃不好的人吃什么养胃,胃不好最不能多吃哪些水果
许多肠胃不好的人在吃饭时需要特别注意。如果他们不小心，一些食物会加重肠胃负担，导致健康隐患。
猕猴桃通便但烧心
猕猴桃可通便，富含维生素C，被称为水果之王，但东南大学附属中大医院中医内科朱欣侑副主任医生提醒，猕猴桃属于寒性，过度食用会损伤脾胃阳气，产生腹痛、腹泻等症状。
此外，猕猴桃中含有大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸，加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状，寒冷时症状会加重。在目前这样寒冷的季节里，胃病(脾胃阳虚)患者应当少吃甚至不吃猕猴桃。
枣好吃，枣皮刺胃
枣被称为天然维生素丸，辽宁省大连市中心医院营养科主任王兴国警告说枣不要吃太多。不那样的话会伤害胃肠。
这是因为枣的饮食纤维含量高，一次大量摄取会刺激胃肠，引起胃肠不适。饮食纤维大部分存在于枣皮中，枣皮薄硬，边缘锐利，胃粘膜有炎症或溃疡，疼痛和不适恶化。
山楂开胃易致结石
很多人觉得山楂开胃，酸甜可口，因此一不小心就会吃很多。但脾胃不好的人少吃山楂，过量吃山楂可能会导致胃结石。
由于山楂中果胶和单宁酸含量较高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶粘在一起形成胃结石，结石可引起胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响。
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