导读: 1、呼吸肌训练 2、运动训练 3、调节饮食 4、改善生活习惯
肺鳞癌康复治疗主要包括:呼吸肌训练、运动训练、调节饮食、改善生活习惯等。
1、呼吸肌训练
肺鳞癌康复治疗期间应注重通过呼吸肌训练改善肺部功能、减轻呼吸困难等症。呼吸肌训练包括:缩唇呼吸、腹式呼吸、"吹气球"训练等。
2、运动训练
运动训练以低强度训练为主。适合运动训练方式主要包括:慢跑、散步、倒走、打太极等。运动训练避免用力不可过猛、训练时间过长,把握好训练时间与强度。
3、调节饮食
饮食方面以润肺、清淡类食物为主,避免食用油腻、高热量食物。一日三餐要保持规律性,禁忌暴饮暴食。
4、改善生活习惯
应保持规律性生活习惯,睡眠时间保持在6~7小时左右,情绪波动不可过大。
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