现在很多的年轻人都不注重身体，坐月子时不注重保养身体，留下了很多的毛病，每到变天气或是受凉的时候都会出现疼痛等情况，听说有不少人一胎月子病，二胎养好了，所以很多人都想知道是怎样养好的，小编来给大家介绍一下。
生二胎是不能治疗月子病的，产后真正预防和治疗月子病，就要科学坐月子，中国传统的坐月子是往往要求女性一个月躺床上不出去，坐月子并非不能走动、出门。适当的躺着是有必要的，但长时间平卧，容易导致腰肩劳损，坐月子期间的腰痛，所以产妇在卧床休息时应该多翻身，尽量避免平卧。也不要怕走会受风，可以在周边近处走动，不要隔着玻璃，要到外界去呼吸新鲜空气。
注意保暖，切勿受寒。规律作息，不熬夜，适量运动，提升身体活力和免疫力，提升身体抵御寒气的能力，缓解痛苦。注意忌口，辛辣刺激、寒凉、油腻的食物不能吃，不要助生寒气的势力，要压得住。月子病虽然顽固，但并不是什么绝症，大家无需惧怕，只要选对法子坚持下来，就能够养好。
一胎月子病，二胎养好了，这种情况是有的，不少的人都将月子病治好了。小编上述的介绍对大家是很有帮助的，女性朋友们按照上述方法做可以使月子病得到改善，希望大家都能养生好的习惯改善月子病，拥有一个好身体。
二胎治月子病可以吗
很多人在生一胎的时候妈妈们是很容易患上月子病的，月子病对于女人的身体来说伤害是非常大的，如果月子病不赶紧治疗好的话孩子也有可能会引起身体虚弱的现象，很多人想要在生二胎的时候在坐月期间注意一些相关的事项，相关的护理，希望通过这些方式来治疗自己的月子病，那么二胎治疗月子病可以吗？
第一种也是最好的一种要个二胎好好养着，包你好。如不想要那就用第二种办法：坐个小月子，然后像养大月子那样养，最好养50天，会好的，但是也有个别不一样的，前题是一定要养好，像生孩子一样的养。如果这种也不是你想要的，那就第三种也是比较慢的一种，找个做安利的手诊医生，跟据你的情况给你开个单，吃安利的产品，没有副作用，如果你知道安利你就相信这款产品去吃吧！但是要宝宝断奶以后才能吃。
老一辈的人们都是这样说的，但是一般都是月子病要月了治才能好，这个我姨就是这样的，她是身有体会，她对我说过要让我月子里要做好，要不然是要在要一胎才能治好的。
这个没有科学依据的，如果能治疗好，现在就可以去医院治疗，不一定非要等生二胎再治呀，如果治不好，就是生二胎也是治疗不好。
生二胎和一胎所留下的月子病是没有什么联系的，如果自己在生一胎的时候患上了月子病的话，那么在生二胎的时候是不会有改善的效果，想要避免月子病的话最好是在月子期间多注意一些相关的护理事项，而二胎如果护理不好的话同样是会患上月子病的。
我一年的月子病治好了
月子病是很折磨人的，有时候会被误诊为风湿或类风湿病，临床表现是怕冷、怕风、出虚汗、关节疼痛等。所以月子病一定不能拖，更不能忽视，下面为大家介绍一些治疗月子病的方法。
一、中医治疗特色：
由于产后气血亏虚，正气不足，经络失养，不能驱散邪气，风寒湿趁虚而入，气血凝滞，阻滞经络。中医药从“扶正祛邪”的基本治疗原则出发，根据个体差异，辩证论治，综合运用益气养血、温经散寒、祛风除湿、活血化瘀等多种治疗方法，选方用药，并结合艾灸、中药熏蒸、中药穴位透入等中医特色外治法，临床疗效显著。
二、产后调护：
1.适当运动，帮助身体正常机能的恢复，运动以微微汗出为宜。
2.注意保暖，避风寒，避免潮湿的居住环境，保持屋内足够的光照和通风。不论是在室外室内的穿着打扮，还是洗澡触水，只要温度合适都于健康有利。
3.由于产后气血亏虚，正气不足，所以建议少食或不食生冷。需要提醒的是，由于水果多偏寒性，特别是瓜果类水果，应减少食用。
三、产后食疗：
1.首先，产后应少食生冷油腻辛辣刺激的食物，以清淡为主。因为脾为后天之本，气血生化之源，上述食物性味都易阻碍脾脏生化气血，进一步加重产后气血亏虚，不利于产后恢复。
2.其次因产后气血亏虚的本质，在饮食方面宜食用乌鸡、羊肉、鱼类等优质蛋白食物，并少加当归、黄芪、干姜、枸杞、熟地黄等补气养血的药材，如：当归羊肉汤、归芪鲫鱼汤、枸杞炖乌鸡等。但一定要注意，“有形之血不能速生”，补血滋阴要循序渐进，不可峻补大补，还要少加补气，使气血调和。
月子坐好了，会是你以后拥有一个很好的身体，所以坐月子时非常重要的。坐月子的时候要注意保暖，不要吃生冷辛辣的食物，保持良好的心情。
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