导读： 1、总是抽烟 2、私生活放纵 3、不注意保暖 4、总是做人流 5、不及时治疗妇科疾病 正确呵护子宫方法
子宫是女性身体非常重要的一个器官，只有子宫健康才能够生下健康的宝宝，很多行为会伤害子宫，像长时间抽烟，私生活放纵，不注意保暖，总是做人流，不及时治疗妇科炎症等，这些不良的行为习惯一定要积极改正，这样才能保证子宫健康。
很多女性对身体保护并不是非常重视，生活习惯不好对身体造成的伤害也非常大，每一个女性身体体质不同，要根据自身情况好好保养身体，不要做会伤害子宫的事情，下面就给大家介绍一下哪些行为会伤害子宫。
1、总是抽烟
很多女性在压力大心情不好的时候就会抽烟，这样做对身体健康造成的危害很大，如果总是处在二手烟环境中患上子宫癌的风险也会更高。
2、私生活放纵
在和异性交往过程中一定要懂得保护自己，不要有频繁亲密关系，否则会对子宫造成很大损伤，在亲密关系结束以后做好清洁工作，避免感染情况发生。
3、不注意保暖
做好保暖措施很重要，很多女性是寒性体质，手脚总是冰凉的，平时生冷食物尽量少吃，可以多吃温性食物，要多穿保暖性好的衣物，好好保养子宫，避免子宫受伤害而出现疾病。
4、总是做人流
不小心怀孕以后如果并没有立刻结婚打算，很多人会选择人工流产，人流次数过多，子宫内膜会变得越来越脆弱，损害性非常大。
5、不及时治疗妇科疾病
女性应该养成定期检查身体的习惯，有妇科疾病就需要及时治疗，否则会对身体造成严重危害，只有及时治疗才能避免细菌进入到子宫里面。
正确呵护子宫方法
每天可以快走半个小时，让血液循环速度提高，还可以适度游泳，让气血通畅或者使用八珍糕调理身体，就是用蜂蜜，红糖，八珍等制作而成的，能够让子宫健康得到改善。还可以喝一些红糖生姜茶，能祛除体内寒气补血，让子宫更加温暖，用比较古老方法熬制的红糖姜茶会更好一些，是温性辣味饮品，再添加适量蜂蜜就可以让味道更加清甜，不会太腻，用热水冲泡后来服用，让身体更加暖和。
哪些行为会伤害女人的子宫
作为女人，不管是为了将来宝宝有个“好房子”，还是对于自己的健康来说，都要好好地保护好自己的子宫，因为子宫既是孕育胎儿的器官，又是管理女性内分泌的器官，它会分泌多种激素来维持女性内分泌的稳定。哪些行为会伤害我们的子宫呢？
不洁性生活
性生活时不讲究卫生，病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。另外，男性的包皮垢对宫颈的刺激是引起子宫颈癌的因素之一，所以不仅仅是准妈妈，准爸爸也要做好卫生工作。
性生活紊乱
如果女性性生活放纵，或未成年便开始性生活，将对自己的身心健康造成损害，容易导致宫颈糜烂以及子宫颈癌等疾病。
意外怀孕私自采取措施
发生意外怀孕以后，不少女性出于种种原因采取私自吃药的措施或到不正规的诊所进行手术，这样做的严重后果是无法保护好子宫再孕能力，子宫破损严重或继发感染者甚多，甚至导致不能再怀孕。
忽视孕前、产前检查
做好孕前检查及怀孕后定期的产前检查是母子平安的重要保障。如果忽视了孕前和产前检查，就不能及时发现准妈妈、孕妇和胎儿的异常，很多妇科疾病会导致难产甚至子宫破裂等严重后果。
畸胎、多胎
由于孕前多种原因导致的畸胎和多胎容易发生难产，从而危及子宫及大人的安全，所以孕期应注意检查，如发现畸胎、多胎，就应采取有效措施，并做好再孕能力的保护。
滥用催生药
当孕妇分娩发生困难或产程延长时，有经验的医生都往往很少用催生针(催产素)，其实这是比较科学的。因为滥用催产素的做法相当危险，有可能导致子宫破裂，危害母婴安全。
妊娠后性生活
妊娠初期和临产前两个月应该禁止性生活，否则会引起流产或早产，也会对子宫造成损害。
哪些行为对子宫最有害？这些伤害子宫的行为千万不能做!
子宫是女性最重要的生殖器官之一，因此现在很多女性都在关注子宫保健的问题。虽说如此，但很多女性对子宫保健却一知半解，下面我们就来了解一下子宫保健的相关问题，女性日常哪些行为对子宫伤害最大？
1.性生活紊乱
如果女性性伴侣太多太杂乱，进行不洁性行为，或未成年便开始性生活，将对自己的身心健康造成损害，容易导致宫颈糜烂以及子宫颈癌等疾病。
2.不正规流产
发生意外怀孕以后，不少女性出于种种原因采取私自吃药的措施或到不正规的诊所进行手术，这样做的严重后果是无法保护好子宫再孕能力，子宫破损严重或继发感染者甚多，甚至导致不能再怀孕。
3.妊娠初期和临产前放纵性生活
妊娠头三个月要禁房事。此时胚胎附着于子宫尚不十分牢固，是流产的好发时期。此时性高潮时强烈子宫收缩，有使妊娠中断的危险。特别对有流产史、妊娠曾出现少量阴道流血的先兆流产妇女，或年龄较大、求子心切者等等，应禁止性交。
4.妇科炎症不及时治
一般女性常见的妇科炎症有阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、输卵管炎症等等。虽然这些都是妇科常见的疾病，也不会给身体带来多大的不适，但是如果不及时治疗，病菌会通过宫颈进入子宫，造成对子宫的伤害。
5.吸烟
医学证明女性吸烟易得癌症，患子宫颈癌几率高80%，抽烟女性患中度或中度以上的子宫颈内上皮细胞癌的比率，是没有抽烟妇女的3.5倍。长期暴露在二手烟环境中，女性发生子宫颈癌前病变的风险最高达7.2倍。同时，不同年龄的女性吸烟会导致不同的健康问题。
6.生闷气
女性是一个相对感性的生物，在日常琐事上，情绪很容易受到外界的影响，其中，遇到点烦心事脾气便很容易变得暴躁起来，尤其在经期前后的时段，脾气更是一点就暴躁起来，而对于女性来说，经常发火生气则是损害健康的重要因素。
生气时，负面情绪会影响子宫的正常分泌，扰乱正常的生理日期。另外，中医认为气伤肝，子宫行走肝脏，生气的女性容易对子宫的正常功能水平造成不良危害。
7.吃冷饮
各种美味的冷饮是所有女性最喜欢的食物，但冷饮有很好的口感，作为女性不能贪婪。否则，容易引起疾病。
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