我这段时间在吃vc泡腾片,我想知道,一般vc泡腾片一天最多吃多少?
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复:vc泡腾片维生素含量比较高,适当服用的话可以增强人体的免疫力,还可以预防一些疾病,但是注意一次性也不能吃的过多,一般一天吃一次,一次一片就可以了,具体根据自身的情况决定服用的时间,不建议长期地服用vc泡腾片。在日常中,大家可以多吃一些蔬菜水果补充维生素,效果也不错。
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