经常性的心情不好，头脑不清醒没有现实感，可以恢复正常吗？怎样扩大自己的心胸？平时需要注意什么？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：建议去医院的精神病科就诊，遵医嘱选择合理的治疗方案。焦虑症患者常处于心烦意乱、惊恐紧张，怕有祸事降临的恐慌预感之中，并伴有头晕、多汗、潮热、震颤、手脚麻木、胃肠道不适等症状。焦虑和恐惧不同，焦虑所感到的威胁和危险都是不现实或不十分明确的。患者在平时要注意培养自己的兴趣爱好，这样可以避免自己长期陷入不良情绪中。焦虑症的一个主要的表现就是对于未发生的事情表现出过分的担心，患者会有痛苦的感觉，而抑郁症的患者的情绪就会比较的复杂，还会伴有焦虑的情况出现。
就是经常性的肚子疼，有什么办法可以慢慢恢复吗？
已经开始三年了，就是经常性的肚子疼，但好像不是太严重，有时候喝点姜汤就好了。还有就是吃饭不能吃太多。现在正在上学，有什么办法可以慢慢恢复吗？谢谢
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：如果是你说的这个情况，不排除有肠系膜淋巴结炎的可能，个人建议最好到医院做B超检查一下。 确定有肠系膜淋巴结炎的话，可以考虑服用药物来进行治疗，平时注意不要吃过多寒凉食物。
女性有白带正常吗？白带不正常的表现有哪些？
医生您好，我最近发现我的白带特别多，而且颜色发黄，以前白带不多，请问这种情况正常吗？不正常会怎么样？白带不正常会怎样？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：根据您的描述，有白带的情况是正常的，白带多但是只要没有异味都是正常的？有异味要注意可能是细菌性阴道炎，生殖道炎症如阴道炎和急性子宫颈炎或发生癌变时，白带量显著增多且性状改变。豆腐渣样的白带可能是霉菌性阴道炎。建议您平时注意自身的卫生，每天清洗阴道，月经期注意阴道卫生，另外平时要注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，注意个人卫生，勤换洗内裤，保持外阴的清洁干燥，适当的锻炼身体，增强体质，保持心情舒畅，避免紧张情绪。
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