我体检的时候查出大三阳，请问医生，我现在适合吃些什么食物呢？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：针对于乙肝的症状，您必须提前了解清楚，绝大多数乙肝大三阳都会出现，例如：恶心、厌油腻、胃口不佳等，可表现出呕吐，腹泻，脾肿大等特征。这一类病征也可能与慢性肝病引发的肝原性溃疡病，门静脉高压性肠病等有很大关系。身体乏力、容易疲劳是最普遍的全身症状。部分乙肝患者可伴有不同程度黄疸，表现为尿黄、眼睛黄和皮肤黄，是最具有特异性的肝病症状，黄疸过高时出现皮肤瘙痒。大三阳患者必须严格管控自己日常的饮食，建议平时注意饮食清淡，不吃酸辣，油炸等刺激性较强的食物，忌烟酒，多注意休息，要保证充足的睡眠，柠檬具有养肝健脾、防毒解毒等功效，经常食用不仅可保护肝细胞免受自由基的破坏，而且还可有效地促进蛋白质的合成，进而加快肝细胞的修复与再生功能，起到养肝护肝的功效。乙肝大三阳适宜吃的蔬菜还有芹菜、番茄、荠菜、包菜、海藻等，有所选择性食用，对肝脏亦是很好的保障。
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