脂肪肝的病因很多，肥胖、饮酒等可以引起脂肪肝。一般来说，肥胖会导致脂肪肝，所以不能减肥吧。
为什么减肥成了脂肪肝的病因？看到这个结果，为什么胖的时候没有发现脂肪肝，很奇怪。现在人瘦了，肝脏反而变胖了吗？这就是人们对脂肪肝的误解。
高脂肪、高糖分的食物摄取过多，营养过剩。如果脂肪在体内堆积过多而产生过重和肥胖，很容易引起脂肪肝。但是，这绝不是引起脂肪肝的唯一因素。
减肥时过度饥饿，脂肪肝也会“饿”。这是由于长期性饥饿或胃肠道消化吸收阻碍，造成机体蛋白质不足，造成载脂蛋白原料不足，造成肝脏代谢阻碍，甘油三酯在肝内大量积累，最终造成脂肪肝。
减肥也是脂肪肝的病因之一。脂肪肝不仅仅是一种简单的肝病，它与丙型肝炎、糖尿病、动脉硬化、高脂血症等疾病密切相关。例如，28%-55%的2型糖尿病患者有脂肪肝的脂肪肝高脂血症约占34%-56%。因此，人们不仅要避免吃得太多而发胖，还要注意饥饿和脂肪肝。
建议脂肪肝患者多吃能降低血清胆固醇的食物，如燕麦、玉米、海带等。另外，瘦肉、鱼类、蛋白质等富含亲脂性物质的食物，有助于促进肝内脂肪的消失，适当食用。健康的人最好知道脂肪肝的病因，预防。
肥胖不是脂肪肝的唯一病因,脂肪肝的重点是找出病因
随着人们生活水平的提高，脂肪肝的发病率越来越高，脂肪肝由于各种原因导致肝脏脂肪代谢功能障碍，脂肪类物质的动态平衡失调。现在，在超声波、ct、核磁共振的屏幕上充分显示，为患者检查疾病，为医生提供依据。脂肪肝患者的诊断增加确实与医学发展有关，但无论如何，脂肪肝的发病率和患病率都在增加，脂肪肝引起的肝硬变化和肝硬变化变为肝癌的人数当然也在增加，肝细胞内脂肪的积累超过肝总重量的5%或组织学上每个单位的面积超过1/3脂肪沉积一般是可逆的。什么是脂肪肝？脂肪是怎么产生的？临床上有什么表现？如何控制该病的发生，患脂肪肝的治疗方法是什么？成为许多脂肪肝患者及其相关人员关心的问题。
正常肝脏组织含有一定的脂肪成分，约占肝重量的4%~7%，该成分占肝重量的10%，构成脂肪肝。脂肪肝发生的原因很多，常见的是
酒精性脂肪肝目前临床诊断脂肪肝的患者大部分都有饮酒历史，长者数十年，短者一年，特别是经过商议事务、会友的商贾官员和特殊阶层，酒精的实际摄入量足以在短期内引起肝内脂肪的沉积，引起脂肪肝。
营养过度脂肪肝脂肪肝患者中约90%的体重超过正常标准，肥胖者毫无疑问。这些患者食欲、食量旺盛，特别是肥甘厚，大鱼肉更有爱情，饮食结构不合理，摄入过多，确实是肝内脂肪增加的原因之一。
其他中毒、某些疾病并发症、不良饮食习惯和营养失调等也被视为脂肪肝的诱因，脂肪肝患者多无自觉症状，半数以上在偶然体检中发现，只有少数患者有一定程度的症状，如肝区不适、膨胀、疼痛或消化不良，临床上肝功能损伤
控制脂肪肝的发展，主要从病因上下功夫，首先饮酒者要戒酒，酒精致脂肪肝者，只要戒酒，脂肪肝一定会减少，减轻，直到痊愈。其次要节制饮食，调整饮食结构，减少动物脂肪和高卡路里饮食的摄入，强调低卡路里、多素食、富含维生素的饮食，另外，肥胖者要增加一定幅度的体能训练，控制体重，代谢体内、肝内的多馀脂肪，减少有毒物质侵入机体，严格控制损伤肝药的摄入，消除不良饮食习惯，有利于脂肪的控制和好转。
目前，在脂肪肝的治疗中，国内没有肯定的药物和方法，临床推荐的药物效果在观察中，因此控制脂肪肝最重要的是预防，预防中戒酒是最重要的。脂肪肝患者应该注意什么？
由于脂肪肝的原因常见的营养失调、酒精中毒、糖尿病、药物或毒物损伤等，脂肪肝患者必须注意以下几点。饮酒者必须彻底戒酒。糖尿病患者应积极控制血糖值，在医生指导下正确使用降糖药物和胰岛素，患者血脂过高应严格限制食物中的脂肪量，在医生指导下适当考虑应用降脂药物。
第二，运用食疗。修正营养失衡，注意清淡的饮食，有燕麦、玉米、海带、大蒜、苹果、牛奶、洋葱、胡萝卜、花生、山楂、无花果等食品可以降低脂肪，脂肪肝患者可以经常吃。
第三，运用体育疗法。增加自我保健意识，适当锻炼可以降低体重。
第四，药物治疗。可以选择胆碱和l-肉碱等。
第五，中药治疗。有人认为大、小柴胡汤有一定的疗效。此外，丹参、首乌、山楂、枸杞子、黄芩苷等也可常用。
肥胖是脂肪肝最常见的原因吗？减肥是脂肪肝最好的特效药吗？
脂肪肝已经成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，但很多人不重视脂肪肝的危害，其实脂肪肝也是肝杀手，不小心容易引起其他并发症。
专家指出，肥胖是脂肪肝最常见的原因。特别是现代人吃得好，肥胖问题越来越严重。体重过重，意味着身体质量指数(BMI)在25~30的人中，一半有可能患脂肪肝的BMI超过30的话，肝脏油的概率达到85%。
摄取热能比身体消耗多，体内脂肪组织堆积过多，体重超过正常时称为肥胖。肥胖会加重一些疾病，但不能认为肥胖是其他各种疾病的原因，但肥胖确实有危害性。除仅肥胖，高脂血症，特别是三酸甘油脂过高的人，酗酒、糖尿病控制不良、c型肝炎、药物(例如类固醇、免疫风湿药物治疗)等也是脂肪肝的常见因素。
过去医界认为，长期大量饮酒引起的脂肪肝容易发展成酒精性肝炎、肝硬化，可能引起肝癌等严重问题。不是酗酒引起的脂肪肝，而是肝硬化。但是，近十几年的研究发现，饮酒少，不是酗酒引起的脂肪肝患者，也有引起肝脏致命危机的可能性。
脂肪肝也是肝杀手
美国梅约医学中心指出，没有饮酒习性的非酒精性脂肪肝病患者，大部分是单纯的脂肪肝，对肝功能的损伤不大。但要注意的是，少数非酒精性脂肪肝病患者的肝功能指数(SGOT、SGPT)异常上升，被称为脂肪肝炎。脂肪肝炎可能发展成肝硬化、肝衰竭、肝癌等严重肝病。据统计，约10%的非酒精脂肪肝将成为脂肪肝。
超声波、采血、肝切片确认
脂肪肝或脂肪肝一般无症状，多数人在体检中发现或肝功能异常上升时，出现疲劳、恶心、厌食、黄疸、右上腹肿胀等不适。对此，专家表示，超声波是目前诊断脂肪肝最安全、最准确的工具。超声波发现脂肪肝时，肝功能指数超过正常值的2倍(正常值SGOT、SGPT=5~40)或体型肥胖，排除b型、c型肝炎、酒精性肝炎、自身免疫病、药物问题等常见肝炎的原因，即脂肪肝炎。
如果肝功能大于正常值5倍，医生建议做肝切片，进一步确认肝组织是否进入纤维化、硬化阶段。但是，由于很多脂肪肝患者没有症状，接受肝脏切片这种侵袭性检查的意愿很低，所以多采血、超声波追踪。
减肥是特效药
肝胆科门诊患者经常问医生脂肪肝有特效药吗？不，医生说减肥是最好的特效药！单纯的脂肪肝没有药，要自己努力。从饮食控制、运动、规律工作中减肥是理想的。
饮酒引起脂肪肝时，应戒酒的c型肝炎引起脂肪肝时，应治疗c型肝炎的糖尿病患者，应控制病情稳定的高脂血症患者，必要时应服用降脂药降低脂血症，同时应注意多吃新鲜食物，不乱吃药，减少肝脏负担。
关于脂肪肝想的药物。对此，医生表示，脂肪肝不是由病毒引起的，因此没有抗病毒药物治疗，如b型肝炎和c型肝炎。目前，一些利胆、降血糖药物用于脂肪肝炎患者，但效果不明显。
医生们建议脂肪肝合并肝功能异常的患者，每3个月采血，半年制作超声波的单纯脂肪肝，半年追踪一次即可。
专家提醒脂肪肝患者，应特别注意脂肪肝带来的危害，脂肪肝应立即到医院复诊，以免引起肝功能异常和其他症状。
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