贫血吃什么食物比较好 谢绝崇拜 • 2022-04-28 • 资讯 • 阅读 179 身体出现乏力，犯困，不排除是贫血的可能。主要是因为造血原料铁、蛋白质摄入不足引起的。可多吃些鱼虾高蛋白食物。瘦肉、动物肝脏是补血的理想食物，应尽量多吃些，还要多吃水果和蔬菜，同时还需要注意休息，养成规律的生活习惯。 本文Hash：906916211a8e88f7d30dea8f1ad06ba122cba300 声明：此文由 谢绝崇拜 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
