一直都听说红枣泡水喝对女人的身体有好处，不知道这种说法是不上真的，想知道它的功效跟作用是什么？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：红枣有补血的作用，女性吃对身体是有好处的，尤其是身体虚弱的女性适合吃。大枣为甘温补益脾胃 之品，且养血安神，常可与多种药物搭配治疗各种疾病，其药理研究有护肝、抗氧化、降低胆固醇、增强免疫力等作用。红枣泡水女性喝是有一定好处的，但是不需过多，血糖高的人不建议喝。红枣泡水具有驱风寒、补气益血的功效，所以想要怀孕的女性可以用来暖宫，对月经的女性也有缓解痛经的作用，但是不要在月经期间服用，以免引起血量过多的情况。
听说泡红枣喝对身体好，想知道具体有什么作用？
经常看办公室的同事泡红枣喝，说对身体好，有养生的作用，我想知道泡红枣喝有什么作用？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：红枣本身是补血补气的，泡水喝对身体有很多好处。 大枣泡水喝的功效：一、保护肝脏，平时用枣泡水喝，能有效保护人类的肝脏，而且能提高肝脏功能，减少病毒对人类肝脏产生保护作用。二、健脾养胃，枣子是一种能健脾养胃的食材，平时把它切成小块，直接用水冲沸以后代茶饮用，健脾养胃的功效更加出色，可以有效缓解脾胃虚弱，提高肠胃消化功能。女性经常喝红枣泡水对身体尤其好，平时可以适当地饮用。红枣中含有蛋白质，脂肪，糖类，有机酸，维生素a维生素c及微量元素钙等，丰富的营养成分。脾胃虚弱，倦怠无力的人，每日吃红枣，能补中益气，健脾胃，达到增进食欲，止泻的目的。还能补养身体，滋润气血。
蜂蜜的作用与功效是什么？女人长期喝蜂蜜水好吗？
现代人特别注重养生，尤其对于天然养生保健的营养品十分受欢迎，蜂蜜就是其中之一，无论是食用还是蜂蜜水，都是养生群众特别喜欢的东西。为何蜂蜜这么受欢迎，蜂蜜的作用和作用是什么？女性长期喝蜂蜜水好吗？
蜂蜜的作用和作用是什么？
1.美容护肤：在皮肤上涂抹新鲜蜂蜜，能滋润营养，使皮肤细腻、光滑、有弹性。
2.促进消化：研究表明，蜂蜜可以调节胃肠功能，使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜可以增强肠道蠕动，显著缩短排便时间。
3.提高免疫力：蜂蜜中含有多种酶和矿物质，协同作用后，可以提高人体免疫力。实验研究表明，用蜂蜜喂小鼠可以提高免疫功能。
4.抗菌抗炎，促进组织再生：优质蜂蜜在室温下放置几年不会腐烂，表明其防腐效果很强。实验证实，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性细菌有很强的抑制作用。
女性长期喝蜂蜜水好吗？
1.通便润肠道：女性长期饮用蜂蜜水可促进胃肠蠕动。对于胃病患者，可以用蜂蜜水调理，改善便秘症状，纠正肠道环境。
2.缓解身体疲劳：蜂蜜中的果糖和葡萄糖能迅速被人体吸收利用，能及时补充能量，缓解疲劳。
3.促进睡眠：蜂蜜中的葡萄糖、维生素、钙、磷等物质可调节人体神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠，蜂蜜无其他安眠药物副作用。
4.止咳润肺：蜂蜜在中医学中具有滋阴、润肺、清热的作用，每天喝蜂蜜水，可以达到润肺止咳的功效。
特别提醒：蜂蜜含糖量过高，不建议血糖过高，糖尿病患者食用，正常人应避免过量摄入蜂蜜，以免引起血糖波动。
本文Hash：76aa0c214d2f9c9f2bcb81ea97b0c28c20b39334
声明：此文由 Scarlett 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
红茶的功效与作用禁忌分别是什么？红茶对于人体哪些益处
红茶的功效与作用禁忌分别是什么？茶，在我国有着悠久历史，喝红茶也具有很好地功效，可以促进血液循环，一定程度上可以提神和醒脑，防止血栓的产生；与此同时，喝红茶也可以养胃与强健骨骼，对于胃部有很好的保护作用，对于骨骼发育也有很大的好处；但是红茶适合胃寒之人饮用，冬季饮用最好，但不宜长期饮用，否则会产生心悸、冷胃的症状，对身体健康有一定危害。红茶对于人体有很多的益处，比如抑制血栓的产生，提高骨骼的发
-
红枣泡水喝对女人有什么作用？
都说女性要好好爱自己，平时要多喝花茶，那红枣泡水喝对女人有什么作用？杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：多数女性有贫血的问题，经常喝红枣泡水，可以补血，只要在日常的饮食或者是茶饮中加入适量的红枣就能很好的起到滋补身体的作用。如果是女性患者出现了焦躁不安、心神不宁或者是睡眠不好的情况，喝这个可以安神助眠。每天服用适量的大枣泡水，还可以排毒养肝。
-
蜂蜜菊花茶的功效与作用有哪些？常喝对身体有什么好处
我的皮肤看上去起色很差，吃东西调理担心会长胖，所以打算选择一些饮品调理。蜂蜜菊花茶的功效与作用有哪些？常喝对身体有什么好处开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：蜂蜜菊花茶是一种常见的饮品，主要是由蜂蜜和菊花两种东西组成，在日常生活中肝火旺、便秘的患者可以多喝这种饮品，而且电脑前久坐的人群，也适合喝这种饮品。肝火旺的人，在饮食上要忌口吃刺激性的食物。平时喝蜂蜜菊花茶的时候，注意先泡菊花茶，等茶温
-
喝茶的作用是什么？,喝茶对身体健康有什么好处？
茶是世界上最受欢迎的饮料。根据科学测量，茶叶含有蛋白质、脂肪、10种以上的维生素，茶多酚、咖啡因、脂多糖等约300种成分，具有调节生理功能，发挥多方面的保健和药理作用。那么，喝茶对身体健康有什么好处呢？提高肌肉耐力茶叶中含有一种名为“儿茶素”的抗氧化剂，可以增加身体燃烧脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助于对抗疲劳，增加体育锻炼的时间。常喝绿茶，效果最为显著。抵抗紫外线茶多酚是水溶性物质，用茶水洗脸
-
女人经常喝红酒有什么好处？经常喝红酒对身体有什么影响吗？
聚会离不开酒。既然要喝，女性就选择喝对自己身体有好处的酒吧。例如，葡萄酒。女人喝红酒到底有什么好处？预防血液毒素葡萄酒含有从葡萄皮和种子中释放出来的酚类物质，如红色素、黄酮，可以提高体内好胆固醇的比例，预防血液毒素的发生，保持身体良好的轻量循环。消除浮肿红酒含有丰富的铁质，再加上酒精本身具有活血暖身的作用，可以改善贫血、暖腰肾，有效减少体内水分的堆积。浮肿体质者特别适合这种美肤纤细的葡萄酒瘦身
-
干蒲公英和大枣泡水喝有什么功效？对身体有没有什么影响？
医生请问干蒲公英和大枣能一起泡水喝吗？有什么功效作用？对身体有没有什么影响？ 请医生告知。 许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复：蒲公英和大枣最好不要一起喝，可能会降低一些养生的功效。蒲公英能清热解毒、消肿散结、通淋利尿，红枣具有滋阴补阳、补血之功效，服用蒲公英泡的水即可，红枣一般为补充气血，但是有炎症的患者尽量不要服用，以免加重
-
红枸杞的功效与作用有哪些？泡水喝有什么好处？
妈妈买了一些红枸杞，帮助保健身体，请问红枸杞的功效与作用有哪些？泡水喝有什么好处？开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：红枸杞可以帮助保健，尤其帮助滋补肝肾，可以帮助改善肾虚，同时枸杞还可以版主益精明目，帮助保护眼睛以及实力，同时日常吃枸杞可以帮助增强非特异性免疫力，还帮助延缓衰老作用，而且对于降血糖、有抗肿瘤、促进造血功能有一定的作用，同时日常可以帮助保肝护肝，帮助恢复肝功能，并促进肝细胞
-
吃白果对人体有什么好处？具体作用是什么？
朋友出差回来，送给我一些白果，想知道吃白果对人体有什么好处？具体效用是什么呢？开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：白果是一种营养价值比较好的食物，药用价值也高。它又名银杏，营养丰富，夏天最宜食用。1.银杏中的黄铜甙、苦内脂对脑血栓、老年性痴呆、高血压、冠心病、动脉硬化、脑功能减退等病有特殊的预防和治疗效果；2.经常食用可以扩张微血管，促进血液循环，使人肌肤红润、精神焕发；3.治哮喘，痰
-
锌的功效和作用是什么？对人体健康有没有影响？
锌的作用有：1、维持人体正常食欲,锌是味觉蛋白的基本成分。2、增强人体免疫力,锌元素是免疫器官胸腺发育的营养素。3、影响维生素A的代谢和正常视觉,促进维生素A吸收,维生素A平时储存在肝脏中。4、促进人体的生长发育,能促进脑细胞发育和分裂。
-
醋泡龙眼有什么功效与作用,经常吃些龙眼对身体有什么好处
醋泡龙眼的功效与作用可以减肥。桂圆又叫龙眼，桂圆和龙眼的差别，其实两者就是同一种东西，没有什么差别的。为什么叫桂圆呢？封建时代由于龙眼是犯忌，所以为了避讳就叫桂圆，应为广西产的龙眼非常园，所以叫桂圆了，桂是广西的别称。没有实质上的区别，实际上是同一个水果。桂圆：一般把龙眼晒成干，食用或药用；龙眼：新鲜的果实，剥壳折枝后食用。龙眼带壳带核晒干后，叫龙眼干。如果是去壳去核，只留果肉，晒干后就叫桂圆
-
黄瓜籽的功效与作用,多吃黄瓜籽对身体什么好处
1、黄瓜种子可以补充身体代谢所需的能量，减少人类疲劳感的出现，食用后也能迅速恢复体力，缓解疲劳。2、祛痰止咳中医认为，黄瓜籽性凉、味甘、无毒，具有祛风、祛痰止咳的功效，可用于治疗老年痰喘、哮喘等疾病，民间多用黄瓜籽治疗哮喘。3、预防便秘黄瓜种对人类内脏也有保护作用，可以使胃、肾、肺等器官处于最佳工作状态。另外，对肠胃也有烹饪效果，可以促进消化，减少便秘。4、美容护肤另外，黄瓜种子中的维生素数量
-
女性喝普洱茶有什么效果和作用？女性喝普洱茶对身体有哪些好处？
普洱茶是我国常见的茶品，受到很多人的喜爱。普洱茶具有减肥的效果，女性朋友多喝。但是，喝普洱茶的方法真的正确吗？下面，不如一起了解了解普洱茶的功效与作用及喝法吧。普洱茶的功效与作用降脂、减肥、降压、抗动脉硬化。临床试验证明："云南普洱茶对减少类脂化合物、胆固醇含量有良好效果"。对云南普洱沱茶治疗高脂血病作了55例临床试验，并与降脂效果较好的药物安妥明治疗的31例对比，普洱茶的疗效高于安妥明。长期
-
肾虚用什么泡水喝对身体好？
我时常会感觉身体没有力气，去医院检查是肾虚，医生让我日常注意调理。想要了解一下用什么泡水喝能调理肾虚，对身体好呢？开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：通过描述了解到病患存在肾虚的情况，肾虚的人是可以用枸杞子泡水喝的，。如果病患能坚持每天饮用，能对肾虚起到辅助治疗的效果。。但是在此也要提醒大家注意，肾虚有肾阴虚与肾阳虚之分，一定要明确具体属于哪一种才好采取措施进行治疗与调理。因此建议有肾虚的病
-
火龙果对人体有哪些益处？火龙果的功效和作用是什么
火龙果是很好的水果，老少皆宜。下面就跟小编一起详细了解一下火龙果的功效和作用吧。1、抗衰老：火龙果花青素含量非常高，尤其是红肉品种，花青素是一种功效明显的抗氧化剂，能有效防止血管硬化，从而阻止心脏病发作和血块形成脑中风；还能对抗自由基，有效抗衰老；还能提高脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生。2.解毒。提高免疫力。火龙果富含普通蔬菜中罕见的植物性白蛋白，许多人知道重金属(主要是铅、镉、汞、砷、铬
-
桑叶泡水喝有什么功效和作用？桑叶泡水喝有降糖的作用吗？
桑叶是桑树的叶子，可以用做中药材，也可以用于日常泡水喝、做饭配菜，我国古代中医就提倡用桑叶泡水，那么它有什么价值呢？桑叶泡水喝有什么功效和作用？桑叶泡水喝有什么功效和作用？1.桑叶泡水有很好的美容效果，对脸上的色斑有很好的疗效。2.桑叶浸泡在水中也可以降低血压。桑叶含有芸香苷、槲皮素
