都说枸杞泡水喝对身体好，但是不知道有什么要注意的，比如枸杞用多少度的水泡好？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：枸杞有补肾、明目的效果，经常泡水喝是可以的，对于水温多少没有多大讲究，一般可以使用开水进行泡服，不过如果是黑枸杞，最好不要用刚烧的开水泡，可以等水稍微凉了以后再用。喝枸杞水对身体有一定的养生效果，一般等到枸杞没有味道了就可以更换了，可以按照个人的口味加上其他的东西，比如加上几颗枣或者几朵菊花。平时饮食要注意合理，保持规律的作息。
枸杞用多少度的水泡比较好喝？
喜欢喝枸杞泡水，说对自己的身体好，那么请问枸杞用多少度的水泡比较好喝？
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复：枸杞泡水的温度可以稍微高点，比如90度以上，这样可以充分地浸泡，而且可以杀灭细菌，对身体是有一定好处的，此外喝枸杞泡水时也可以添加一些菊花、决明子等，具体根据自身的口味即可。建议平时大家要保持健康的饮食习惯，尽量清淡些，避免一些不良生活方式的影响。
孕妇能用黑枸杞泡水喝吗？孕期要注意哪些方面？
医生你好！我现在怀孕四个多月了，朋友送了一瓶黑枸杞。请问孕妇能用黑枸杞泡水喝吗？孕期要注意哪些方面？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：你好！根据你的描述，孕妇是可以用黑枸杞泡水喝的，不会对胎儿产生任何的影响。黑枸杞中含有丰富的花青素，具有延缓衰老，美容养颜的功效。孕期可以适量的用黑枸杞泡水喝。建议你怀孕期间要注意饮食安全，要保证营养均衡全面。可以多吃点富含蛋白质、维生素以及钙质的食物。也要注意个人安全，不要干重活，也不要进行剧烈的运动。孕早期和孕晚期不要有性生活，以防造成流产。孕期一定要按时去医院产检。
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