刚刚和男朋友分手，心里很难受，一到晚上就胡思乱想，整夜睡不着觉怎么办？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：时间是最好的药物，一段感情真的不合适了，两个人尽早分开可以避免以后不必要的纠缠。为了渡过这段失恋的难关，请努力调整自己的注意力，尽量转移到能够充实自己的事情上，还要避免自己短时间内进入另一段恋爱关系中。去做自己感兴趣的事情，让自己的生活变得充实，这样比较有利于分散自己的注意力。世界这么大，有陪你到最后的跟你结婚的才是对的人，每天这世界上都有很多人在经历这些事情，大家都一步步的走出过来了，甚至有比你更惨的。
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