身上的肌肤还是很不好看的，就是经常说的鸡皮肤，请问，鸡皮肤怎么消除会好一点？
淮北市人民医院皮肤与性病科副主任医师崔琳静回复：这样的肌肤在日常要注意做好保湿工作，洗澡不要用很热的水。鸡皮肤患者需要多补充维生素A，还要忌食辛辣，油腻刺激的食物，这些食物都会加重病情。在日常生活中常用的一些去除鸡皮的方法，有磨砂膏、丝瓜布和浴盐。洗澡的时候也是将皮肤表面过多的角质去除，这些都是可以尝试的方法。
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