脂肪肝患者如何安全度过夏天?试试五个穴位按摩法


很多脂肪肝患者都有一个共同点,那就是肥胖,过量饮食也是脂肪肝的原因之一。脂肪肝怎么治疗?请按摩几个中医穴位治疗脂肪肝。

穴位按摩法治疗脂肪肝

脂肪肝多发于肥胖者、过度饮酒者、高脂肪饮食者、少动者、慢性肝病患者和中老年内分泌患者。肥胖、饮酒过量、糖尿病是脂肪肝的三大主要原因。脂肪肝需要积极治疗,否则可能会引起严重的肝病。这里推荐四种中医按摩穴位,能有效治疗脂肪肝。

1、内外关穴:

可以通过经脉调节血气。方法:单手拇指、食指相对按住内关、外关穴位,力均匀,持续5分钟,局部有酸感,有时可向指尖放射。

2、足三里穴:

下巴疏肝理气,通经止痛,强身定神。方法:用拇指或食指末端按压两侧三里穴。手指端附着皮肤不动,从轻到重,连续均匀地用力按压。

3、大椎穴:

疏通经络,消除散寒,帮助正邪。方法:坐位,头稍前倾,拇指和食指相对用力,捏住大椎穴的皮肤,间断揉捏。

4、肝炎穴:

疏通经络,补充虚泻,止痛行气。方法:下肢膝关节弯曲伸展,拇指伸展,其馀四根手指握住脚踝,拇指腹部在内脚踝上2英寸的肝炎穴圆形揉搓。

经常按摩这些穴位可以有效预防脂肪肝,配合运动和饮食烹饪,效果更好。

肝病患者如何安全度夏?

进入夏天以来,肝炎患者在医院就诊量翻了一番。炎热的炎热,不仅容易引起中暑、肠炎等疾病,还容易损伤肝脏。市民在夏天有意识地加强保健,可以减少肝病的发生。

1、夏季日照时间和紫外线强度大,黄疸、肝功能差的人特别多。肝脏是人体重要的免疫器官,在大蒸笼中,大量出汗会导致体内水和电解质的丧失,消耗大量的生命能源。肝脏是人体的生命塔,人体的各种代谢和解毒、免疫功能都由肝脏承担。炎热的天气自然会影响肝内的血流,最后会伤害肝组织。

2、夏天昼长夜短,加上上上海是一个夜生活丰富的城市,尤其是年轻人经常熬夜,睡眠不足。这将导致肝血流相对不足,影响肝细胞的营养滋润和抵抗力。有些人原本受损的肝细胞很难修复和恶化。

3、饮食不洁,病从口入。夏季食物容易腐烂变质,产生大量病毒和细菌。不卫生的食物不仅刺激肠道,还会引起上吐下泻,加重肝脏对这些病毒和细菌的解毒负担。

如何保护肝脏健康?

1、白天尽量不要暴露在阳光下,旅行要戴防晒帽、伞和太阳镜。中午午睡30分钟到1小时。晚上尽量减少夜生活,保证8小时睡眠。保持情绪稳定,不烦躁。

2、忌酒。中医认为酒是热食,损伤肝阴。啤酒是否冷却,夏天喝同样的火上浇油,很多患者在肝硬化,直到肝硬化。

3、保证饮食清洁卫生,注意餐具筷子的卫生,多吃新鲜消化的食物。

4、不应长时间呆在空调低温环境中。空调房不是自然风,而是空气污染,容易发生病原菌,损伤肝脏。因此,冷却应该适当。在空调环境中一段时间后,我们应该去户外活动,比如拳击和散步,但不要出汗或过度消耗。

如果最近感到四肢无力、食欲减退、恶心、腹痛等症状,建议立即到医院找肝病专家明确诊断,中西医结合烹饪治疗。专业医生将祖国医学理论与现代医学理论和技术紧密结合,同时使用中医和西医多种治疗手段,在保护肝脏保护肝脏的前提下,以调动自己免疫、缓解病毒复制为目的,坚持因人、因时、因地治疗和辨证治疗中医治疗疾病的基本原则,选择中西药物,实施系统、有序的整体治疗。

夏天是肝病患者悲伤的季节,要注意保护自己的肝脏健康。

高血压患者如何安全度过夏天


转眼就要到夏天了。夏天是很多疾病危险的时候,比如高血压,夏天血压容易上升。许多人因饮食起居烹饪不当而病情恶化,引起多种并发症。60%的高血压死亡病例发生在炎热的夏天。高血压患者如何度过盛夏?高血压不同类型的夏季方法也不同,

希望在夏季有效应对高血压,患者首先要明确自己的体质,体质不同的患者在防暑、饮食起居、运动等方面有不同的禁忌。

炎夏应对高血压,最好先辨别体质

夏季炎热,高血压患者应加强预防。但是,临床上有很多误解,最重要的是在采取预防措施时不知道体质,往往相反。广东省第二中医院副院长王清海教授认为,炎热的夏天,体质不同的高血压患者从饮水、运动到吹空调都有不同的讲究。因此,要有效预防高血压,首先要区分体质。从中医的角度来看,高血压患者分为肝火型、气虚型和痰湿型3种,这3种人一般具有

这种高血压患者多以中青年为中心,出现口干舌燥、口苦口臭、头痛头晕、睡眠不稳定、身体闷热、急躁、舌苔厚等症状。

气虚型:这种高血压患者多以老年人为中心,一般身体虚弱,他们多数身体虚弱,动弹不得,气喘吁吁,厌食、大便不通或大便溢出,舌质淡,舌苔薄。

痰湿型:这种高血压患者在各个年龄阶段都有,但仍以50岁到70岁的中老年人为主力军,身体发胖,夏天食欲不振、腹胀腹泻、舌苔厚、疲劳、睡眠质量低等症状较多。

以上资料介绍了高血压患者如何安然度过夏天的方法和不同类型的治疗方法。我相信通过这篇文章大家都知道这个问题吧。

温馨提示:以上资料仅供参考          

心律失常患者如何安全度过夏天


夏天到了,天气逐渐变热,传统中医认为炎热容易受伤,炎热容易入心心律失常的患者要特别注意养心如果出现心悸、胸部扑动、头晕、突发性气急、阵发性弱、晕厥或突发意识丧失等症状,则需警惕心律失常的发生夏季出汗多,血液粘稠,加重心律失常患者心脏缺血缺氧反应,心律失常多发另外,炎热的天气容易焦躁,焦躁,情绪兴奋,控制不良情绪容易引起心律异常,夏天昼夜短,夜间睡眠时间减少,睡眠质量大幅度降低,也是心律异常容易复发的诱因之一夏季心律失常患者应注意以下几点首先,睡眠好,高质量的睡眠能预防疾病的发作俯卧是最不合适的睡姿俯卧压迫心脏和肺,影响呼吸心律失常患者和心脏病患者应采用右侧睡眠姿势,保持身体自然弯曲因为这个姿势有助于血液的回流,减轻心脏的负担胸闷、呼吸困难时,可采用半卧位或30度坡度卧位,减少心律失常的发生睡前不要兴奋、兴奋的比赛和节目,不要喝茶和咖啡等刺激的饮料第二,避免剧烈运动剧烈运动时,心脏负担大幅度恶化,心脏无法忍受突然的刺激,心律失常或心力衰竭,甚至会引起脑血管病变或突然死亡心律失常患者应坚持动作结合原则适合心律失常患者的运动有散步、慢跑、太极拳、保健体操等运动中应感觉良好,不伴头晕、胸闷、胸痛、恐慌、气短、咳嗽、疲劳等现象,如有上述不适,应立即停止运动最后,饮食要清淡,多喝苦瓜粥、菊花粥等汤粥,可以补充水分,消暑对于发生房颤等心律异常症的患者,不仅要辅助治疗,还要在医生的指导下合理用药治疗目标是控制症状,提高生活质量,延长生命随着研究和认识的发展,治疗目标逐渐从心律失常本身的控制转移,重视整体生活的改善和死亡率的下降

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