脂肪肝是一种非常严重的肝病，与患者的生活习惯有很大的关系，如长期吃高脂高油的食物，不喜欢运动。迄今为止，肝脏脂肪堆积，形成脂肪肝。对于非酒精性脂肪肝来说，服用维生素e有很好的疗效。不是酒精性脂肪肝，而是没有饮酒史的脂肪肝。是指脂肪性细胞和脂肪过多引起的疾病。由于个人和各种原因，表现的疾病也有一定的不同。脂肪肝是由不良的生活饮食习惯形成的，生活中不注意保健会加重病情，服用维生素e可以缓解脂肪肝，让我们来看看。
脂肪肝的药物
1、脂肪肝的临床症状表明，非酒精性脂肪肝通常是单纯性脂肪肝、脂肪肝、脂肪肝纤维化和肝硬化等疾病。专家研究表明，维生素e药物的使用现已成为治疗非酒精性脂肪肝的新武器，对其疗效起着非常好的作用。
2、脂肪肝在自身形成变化中，脂质过氧化过程是疾病发生的重要环节。此时服用维生素e可以抑制过氧化的发生和延迟。因为维生素是一种非常好的抗氧化剂。经过临床实验，具有良好的作用和效果。
3、维生素e通常对脂肪肝的作用是脂肪类在过氧化过程中维生素e通过抗氧化功能扭转脂肪类氧化过程，延缓过氧化过程中脂肪肝的产生和加重。当然也要在医生的指导下服用。
精神性痛经如何调理？维生素E可缓解痛经
据了解，国外专家对于一些13～19岁的痛经少女进行了详细的调查，从她们痛经的情况、痛经的习惯、痛经的处理办法都进行了统计，最后专家发现，除去由于疾病所致的病理性痛经，那些原发性痛经的出现，大多与女性过度关注痛经有关。
相比随时担心自己痛经而神经过度紧绷的女孩，那些活泼好动且容易转移注意力的女孩痛经情况反而没有那么严重。所以，痛经与精神有关，过度关注痛经反而会让女性因为紧张而出现痛经。
精神性痛经需分散注意，其实少女痛经绝大多数是功能性的，即并不是由于生殖系统器质性病变引起的。其中，精神因素不可忽视，因为痛是病人的主观感觉，也就是相当于自我潜意识的暗示。特别是对于有过痛经的女孩来说，当自己过度关注痛经的情况的时候，情绪就会高度紧张，过于敏感，无意识中放大了月经期的不适感，习惯性地认为来月经是疼痛的。
痛经怎么办？
高钙食物 经期可多吃含钙高的食物。如高钙食品和巧克力糖果，立即将来潮时，体内需要大量的钙来减轻子宫痉挛，从而避免痛经，巧克力糖果能令体内血糖升高，从而使紧张的神经系统得以舒缓。
中药调理 适当利用中药调理。可服中草药或用舒雅痛经脐贴，吃中药一般以为较麻烦，便捷省事的方法就是来经前将痛经脐贴贴于肚脐处，也可缓解和排除痛感。此外，平时还应留心锤炼身体，下身不要受凉，经前忌食生冷和刺激性食品。
维生素E缓解痛经
一项新的研究表明，维生素E有助于治疗痛经。女性痛经发作，与一种类似激素的物质—前列腺素的高水平有关。因为维生素E有参与阻断前列腺素的形成作用，所以它能缓解痛经。
在月经开始前2天到月经的第3天，每天服用5片维生素E，有助于缓解痛经症状。痛经与月经期间体内的前列腺素水平有关，由于维生素E能抑制前列腺素的合成，因而可以起到治疗痛经的作用。专家指出，如果将维生素E和目前常用的口服避孕药合用，效果会更好。
虽然维生素E对治疗痛经确实有一定效果。不过，尚不能取代对治疗痛经已有明确疗效的局部热疗法、口服避孕药法及其他方法。女性朋友如果有痛经症状，不妨选择复方元胡止痛胶囊、妇女痛经丸、元胡止痛胶囊、散结镇痛胶囊这类活血理清、行经调血的药物，但治疗痛经还是需要根据个人病情、结合自身实际情况而定，患者可以听从医生的建议综合自身的情况选择适合自己的药物。
儿童脂肪肝如何调整日常饮食补充维生素
现在生活中有很多孩子患脂肪肝。儿童患脂肪肝，监护人有不可推卸的责任。父母应该怎样调整孩子的饮食，让孩子早点恢复健康？
1、合理的饮食结构
牛奶、鱼类、豆制品富含蛋白质的食物，尽量不吃猪肉、牛肉食物，保护和促进损伤肝细胞的修复和再生。
2、限制热摄取
主要控制糖类和脂肪摄取，这些营养物质超过代谢需求时，脂肪储存在体内。
3、注意摄取足够的维生素
特别是b族维生素和维生素c，多吃含糖量低的新鲜蔬菜、水果，如芹菜、菠菜、白菜、黄瓜、冬瓜、竹笋、西红柿等。除此之外，儿童脂肪肝还可以适当用药膳烹饪:选择去除脂肪效果强的生山楂、槐花、嫩荷叶、菊花、新鲜玉米、木耳等，将其中2~4种煮在粥中作为早餐、晚餐、点心服用。
4、让孩子从小养成体育锻炼的好习惯，可以立即把多馀的保存在身体不消耗的能量立即消耗。
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生活中如何护理脂肪肝患者
1、坚持长期运动锻炼，鼓励患者根据个人个体差异、工作性质选择适合自己的运动项目，如步行、慢跑、太极拳、气功、体操等，坚持长期锻炼。2、做好心理护理，耐心向患者宣传健康知识，增加对脂肪肝的了解，指导患者解除恐惧，保持乐观情绪，自觉接受饮食、健康运动和药物治疗。3、密切观察，及时治疗，对脂肪肝患者，给予健康指导。对于重症患者或伴有肝功能异常者接受住院治疗。一般患者应坚持门诊治疗，指导患者定期复查超
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