受社会恶劣情况、工作压力等因素的影响，我国育龄夫妻不孕不育发病比例达到1/8，据不完全统计，在众多不孕不育患者中，仅男性不孕不育患者高达4500万，其中城市占10%，农村占15%，而且患者数量仍在增加，尤其是白骨精男性、久坐一族、IT男性，其生育问题不容乐观。
男性不育？IT男性躺下也中枪
IT精英是男性不育的高发者，这种患者的主要原因与其工作状态和方式密切相关。
1、久坐
据不完全统计，从事IT职业的男性大多有早起上班、坐在电脑前8小时-10小时、回家后坐在电脑或电视前几小时的职业习惯。精子需要在腹腔2℃~4℃以下的温度下正常生成和生存，IT男性如此长时间的座位容易导致阴囊和睾丸无法良好散热，局部温度上升影响精子的正常生成和生存，最终引起男性不育。此外，久坐电脑前的辐射对男性的正常生育功能也有很大影响。
2、喝水少
IT男性在持续高压的繁忙工作中，经常不注意喝水，没有时间上厕所，必须停止尿液，这是男性不育的常见诱因。因为经常喝水不仅能有效提高身体的免疫力，还能满足身体的需求，通过大量的尿液清洗尿道，将细菌等物质排出体外，喝水少，自然排尿少，容易给细菌繁殖带来可乘之机。此外，经常停止尿液容易使膀胱压力过大，诱发前列腺等疾病的发生，影响男性的正常生育功能。
3、憋尿
男性朋友患前列腺炎时，前列腺液分泌功能发生变化，影响精液的数量和成分，影响精子的生存和活动。信息技术行业的男性经常坐着不走路会压迫前列腺，导致前列腺排泄不畅。如果他们长时间停止尿液，尿液会再次流入前列腺，这可能是信息技术行业男性不孕的原因。
4、先立业后结婚
从事IT业的男性大多先立业后结婚，将生育年龄推迟到30岁。研究表明，35岁以后，男性的生育能力会衰退，这也是IT行业男性不育的原因。
如何拯救IT男性不育的火海
1、要注意保护睾丸等生殖器官
睾丸是一个非常柔软的器官，其最佳工作温度比人体温低1度左右，温度高会影响精子的发生，因此睾丸温度上升的因素
2、改变坏习惯
不要吃太油腻的东西。不那样的话，会影响性欲，还要注意不要接触生活中的有毒物品。例如，从干洗店拿来的衣服放几天后穿。因为干洗剂会影响男性的功能。
3、严格戒烟戒酒
烟民中正常精子数量减少10%，而且精子畸变率增加，吸烟时间越长，畸形精子越多，精子活力越低。同时，吸烟还可引起动脉硬化等疾病，90%以上的吸烟者，阴茎血液循环不良，阴茎勃起速度减慢。
同时，专家指出，过量或长期饮酒可加速体内睾酮的分解，降低男性血液中睾酮的水平，性欲减退、精子畸形、阳痿等。因此，为了下一代的健康出生，必须尽量戒烟戒酒。
4、加强自我保护意识，特别是职业
如果经常接触放射性物质、高温和毒品，必须严格按照操作规定和保护章程进行作业。千万不要疏忽。最近想要孩子的话，最好离开这样的工作半年后再生孩子。
5、保证充足的优质蛋白质
蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充含优质蛋白质的食物，有助于协调男性内分泌功能，提高精子的数量和质量。
富含优质蛋白质的食物:深海虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等。海货不仅污染程度低，还含有促进大脑发育和增进体质的dha、eha等营养元素，对准爸爸非常有益。但不能超量摄入。蛋白质物质摄取过多容易破坏体内营养摄取平衡，维生素等多种物质摄取不足，引起酸性体质，对妊娠非常 不利。
6、合理补充矿物质和微量元素
人体内的矿物质和微量元素对男性的生育能力有同样重要的影响。最常见的是锌、硒等要素，参加男性睾丸酮的合成和运输活动，有助于提高精子活动的能力和受精等生殖生理活动。锌可在体内调整免疫系统功能，改善精子活动能力。人体内缺锌，会导致精子数量减少，畸形精子数量增加，性功能和生殖功能减少，甚至不育的硒不足会减少精子活动所需的能量来源，降低精子活动力。
含锌量高的食物有贝壳类海产品、动物内脏、谷类胚芽、芝麻、虾等含硒量高的食物有海带、墨鱼、虾、紫菜等。
7、水果蔬菜
男性不屑水果蔬菜，认为是女孩子的减肥食品。水果蔬菜中含有的维生素大量是男性生殖生理活动所必需的。含有高维生素的食物有助于提高精子的生存质量。维生素a和维生素e具有延缓衰老、减慢功能衰退的作用，对精子的生成、精子的活性提高有很好的效果。
8、适量脂肪也不错
性激素主要是由脂肪中的胆固醇转化而来的，胆固醇是合成性激素的重要原料，脂肪中还含有精子生成所需的必要脂肪酸，如果不足，不仅会影响精子的生成，还会导致性欲下降。
肉、鱼、鸟蛋中含有较多胆固醇，适量摄取有利于性激素的合成。尽量少吃猪肉，多选择鱼类、鸟类食物，特别是多吃深海鱼，深海鱼中含有的必要脂肪酸，参与激素的产生和平衡，有利于男性的生殖健康。
男性不育发病率持续增加,造成男性不育的因素有哪些？
据报道中国男性不育发病率近几十年来一直在增加，近50年来，男性精液中精子总数几乎减少了一半，每年以1%的速度减少，现在不育夫妇中男性生殖能力的异常比例在40%-45%以上。他说，男性学专业人员不足，男性不育症诊疗水平不高，男性不育症系列检查方法不足，检查诊断指标标准不足，成为治疗男性不育的问题。
自古以来就有不孕，发生率很高。全界上有5000万到8000万人可能有生育问题，每年世界上有200万对新生不育夫妇。有资料显示，中国育龄夫妻中，近一成有不孕症，男女双方都可能存在问题，其中女性排卵障碍约占三成。对于男性来说，不不育的发病率一直在增加。上海市人类精子库的报告显示，2004年有360人捐赠精液，符合标准的只有70人浙江省人类精子库今年的报告显示，650人自愿捐赠精液的男性中，符合标准的约人现在。据了解，目前社会上治疗不孕症仍然相对混乱。组织者相关人员表示，他们希望通过这次研讨会促进中国各地治疗不孕症的标准治疗。
男性精子质量、生育能力下降为一系列综合因素，这些因素包括工业化环境污染不良工作环境性疾病和生殖道感染增加、社会家庭心理压力大等。目前妇产科与男科医生沟通不足，也是间接因素之一。
年龄提高危害男性精子生育能力,宝宝先天性缺陷不只是女性的难题
近半个世纪至今，人们男性的精液质量现有显著降低的发展趋势，环境要素针对人们生殖系统的危害，愈来愈获得重视。虽然环境污染难题比较严重、灭虫剂过多应用及其欠佳的生活方式，占有核心的要素，可是一项新的研究强调，男人年龄愈大，其男性精子的品质愈差，一旦孕期将使夫人的小产概率提升 ，并很有可能使胎宝宝产生大量基因遗传上的缺点。
丈夫年过四十岁才孕期—小产率增长
美国哥伦比亚大学医科院，研究跟踪了耶路撒冷2004～2008年间，15,000名孕期女性，而这些人之中有1,五百人小产，并将結果发布于妇产科医生学术期刊上。研究汇报强调，女性在老先生年过四十岁之后才孕期，小产的概率比老先生年龄处于25～28岁时高于60%；而在老先生年龄35～39岁中间孕期的女性，小产概率也比老先生二十五岁之前高于30%。
年龄很大—很有可能使试管胚胎遗传基因出现异常
与此同时，汇报中也明确提出父母年龄与小产的关联，很有可能与试管胚胎遗传基因出现异常相关，尽管男性年龄提升，仍会再次生产制造新鮮的男性精子，也享有生孕能力。可是生育力在相对性年青的年龄，就早已逐渐衰退，如同女性一样，男性在年龄较老时生孕，较为非常容易长出有先天缺点的小宝宝。
男、女性皆有适育年龄
在2008年5月份所明确提出的另一份研究数据显示，男性从四十岁逐渐生育能力就逐渐下降与女性的三十五岁贴近，除此之外，男性精子发生遗传基因异常，也会伴随着男人脆化而愈来愈广泛。宾夕法尼亚大学医科院专家教授克莱恩豪新博士研究生表明，此项結果提示要想生宝宝的夫妇，不但要考虑到夫人的年龄，还要考虑到老先生的年龄，对现阶段生孕年龄愈来愈晚，给予了一项关键的信息。
年龄提高—危害男性精子生育能力
与其他近期的研究都发觉，即便 男人每日生产制造新鮮的男性精子，而且在年迈时仍然能够传宗接代，但她们的生孕能力，伴随着年龄的提高而慢慢变弱，并趋向长出有先天性缺点的宝宝。
以男性精子特点研究其生孕能力
在此项研究中，研究工作人员对于197名22～80岁的男性，这些人都是在政府部门研究试验室工作中或者已退休者，但不包括烟民、现阶段有生殖系统难题者及其接纳癌病有机化学与射线治疗者。研究工作人员查验其男性精子的显著特点，比如：自主运动，包含迅速摆动能力；及其不显著的特性，比如：DNA残片指数值。以研究不一样年龄的男性，取得成功孕期能力和保持孕期能力等，诸多男性年龄与生孕有关的信息内容。
宝宝先天性缺点—不只是女性的难题
以往数十年来，女性一向被觉得岁月老去，会生孕出有缺陷的小孩，女性生殖系统能力随脆化而降低，到闭经后停止。年迈女性的卵细胞常常有缺陷，导致出生率减少和基因遗传上的缺点，如：唐氏综合征（Down Syndrome）。
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