脂肪肝现在是一种常见的疾病，很多中青年男性都有这种肝病。不重视脂肪肝的情况也很多，体检中发现脂肪肝的迹象也不治疗。很多人得了脂肪肝不自知，偶尔体检才发现自己有脂肪肝。脂肪肝出现明显症状时，病情恶化。
脂肪肝早期没有明显症状
网上很多人说脂肪肝有食欲不振、恶心等症状，这并不完全正确。
一般来说，大多数脂肪肝患者的症状不明显，许多人甚至不知道脂肪肝，直到体检才发现自己患有脂肪肝。但是，少数脂肪肝患者可能有肝痛、隐痛、肝脏不适，这是脂肪肝的主要症状。
脂肪肝严重的话，食欲不振、无力等可能会发生。正因为脂肪肝缺乏明显的症状，很多人不重视病情的干预和控制，脂肪肝出现明显的症状后，患者的病情就会恶化。患者可能从脂肪肝发展到肝硬化。
脂肪肝无症状需要治疗吗？
轻度脂肪肝无明显症状也需要定期检查。例如肝功能检查、超声波检查。通过运动和饮食，避免脂肪肝进一步发展。
轻度脂肪肝，如果有条件，可以通过饮食和运动来治疗。不要轻信市面上所谓的脂肪肝治疗药物，大部分轻度的脂肪肝可以通过饮食的调整，科学的锻炼，达到治疗的效果。
脂肪肝平时要学会选择
1、选择低糖食品
脂肪肝患者应摄取低糖食品，富含单糖和双糖的食品不利于减少脂肪。饮食中的糖类主要来源于米、面等主食部分，高糖类食品增加胰岛素分泌，促进糖变成脂肪，容易引起肥胖、脂肪肝。
2、选择纤维食物
食物中的纤维可以促进肠道蠕动，有利于排便；与胆汁酸结合，增加粪中胆盐的排出，有降低血脂和胆固醇的作用。新鲜蔬菜和水果中含有丰富的纤维，有利于脂肪肝的治疗。
3、多补充维生素
脂肪肝患者应进入新鲜蔬菜、水果、菌藻类食品等富含维生素的食物。
微量元素硒与维生素e相结合，具有调节血脂代谢、阻止脂肪肝形成和提高身体氧化能力的作用，对高脂血症也有一定的预防作用。
脂肪肝有哪些经典症状？6个症状提醒你该看病了
脂肪肝已经是一种非常常见的肝脏疾病，会对肝脏造成一定的损害，影响患者的身体健康和正常功能。那么，如何判断是否患有脂肪肝呢？接下来，介绍轻度脂肪肝发作的症状，有助于在脂肪肝发作初期及时发现和治疗。
1、蜘蛛痣:蜘蛛痣是皮肤小动脉末端分枝性扩张形成的血管痣，形状像蜘蛛，因此被称为蜘蛛痣。蜘蛛痣的发生在医学上认为与肝脏对体内雌激素的灭活减弱有关。
2、肝肿:肝肿可由多种疾病引起，诊断时应结合症状，实验室检查、影像学检查(超声波、CT等)确诊。
3、食欲不振、无力、肝区膨胀不适或疼痛:这些是肝病患者常伴的症状。患者食欲不振、厌油、腹胀、无力、肝区隐痛等。在排除感冒、急性胃炎和其他肝病的情况下，脂肪肝。
4、内分泌失调:患脂肪肝时，患者除蜘蛛痣外，男性乳房发育、阳痿、睾丸萎缩，女性月经过多、闭经、患者体重明显减轻或增加。
5、维生素不足症:脂肪肝由于脂肪堆积合并，饮食中维生素不足，患者容易出现多种维生素不足症。临床上舌炎、口角炎、皮肤瘀伤、神经炎、角化过度等。
6、恶心、呕吐:恶心呕吐是临床常见症状，脂肪肝伴肝功能损伤，可伴有恶心、厌油、上腹膨胀等肝系症状。
以上是专家介绍的脂肪肝发作的症状，希望重视。脂肪肝发展成脂肪性肝炎、肝硬化、肝癌，危害不容忽视，早发现早治疗是最好的选择，以免延误病情，带来严重后果后悔一生。
没有症状的脂肪肝要治疗吗？
无症状脂肪肝，相信大家都没听说过，也不太清楚。那么，需要治疗吗？临床上很多脂肪肝患者没有明显的临床症状，经常在体检和其他疾病的超声波检查中发现。部分脂肪肝患者发展到脂肪性肝炎、早期肝硬化阶段，仍无临床表现。因此，脂肪肝的严重，脂肪肝的严重性与临床表现不一致。另一方面，体重过重和肥胖者发现脂肪肝经常被提示为恶性肥胖，后者和糖耐量异常、高脂血症和高血压统称为死亡四重奏，这种患者容易合并致命的心脑血管疾病。因此，应重视脂肪肝，及时采取有效措施，防止脂肪肝进展和冠心病等其他疾病的发生。但是，治疗并不都是服药打针，除去病因，调整饮食，增加运动，纠正不良习惯有时比药物治疗更有效和重要。
以上内容介绍的无症状脂肪肝不需要治疗，相信大家都知道，希望对患者有实质的帮助。因此，无症状脂肪肝患者也需要综合治疗饮食控制和运动等。
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