脂肪肝是一种危害性极强的疾病，感染后会对患者造成严重的危害。该病复发率高，反复发作使许多患者失去治疗信心，脂肪肝的症状和治疗方法是什么？治疗脂肪肝采用科学高效的疗法，一起来看看下面的介绍吧。
首先，找出病因，长时间喝酒的人应该戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使身体恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应活泼有效地控制血糖。营养不良脂肪肝患者应适当增加营养，尤其是蛋白质和维生素的摄入。毕竟，去除病因有助于治疗脂肪肝。
第二，调整饮食结构:提出高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃动物性脂肪，不吃甜食。多吃蔬菜、水果和纤维素丰富的食物，蛋白质高的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不吃饭。
第三，适当增加运动，推进体内脂肪消耗:每天跑步，每小时至少6公里达到瘦身作用。仰卧起坐和健身器械训练是有利的。
你为什么得了脂肪肝？脂肪肝的症状有哪些
为什么有人患脂肪肝？肥胖的人容易得很多病，脂肪肝就是其中之一。此外，脂肪肝的原因是什么？今天就为大家介绍一下。
脂肪肝病因
肥胖。轻微的肥胖会给人一定的外在形象美感，但过度肥胖可能会引起各种疾病，肥胖也是脂肪肝形成的第一要素，必须知道控制自己的体重。
我喜欢喝酒。酗酒是脂肪肝高发的另一个重要因素，大量酒精进入人体后，对肝细胞有毒作用，肝对脂肪分解代谢发生故障，肝内脂肪酸堆积在肝内，引起酒精脂肪肝。研究表明，健康人每天喝100-200克10-12天，可以引起脂肪肝。
营养过剩。经常吃肉类和油炸食品和甜食，肝脏脂肪过度合成的可能性很高。此外，食物脂肪含量过高，超过肝脏处理限度，增加肝脏负担，脂肪堆积在肝脏内，形成脂肪肝。
高热量饮食。人们过度肥胖的原因是，除了疾病因素之外，摄取高卡路里的饮食，特别喜欢油腻的东西，加重肝脏的负担，有可能引起脂肪肝的发展。
糖尿病。大约有半数2型糖尿病患者伴有脂肪肝，这是因为糖尿病患者体内的葡萄糖和脂肪酸不能很好的利用，脂肪蛋白合成也会出现障碍，大部分葡萄糖和脂肪酸在肝内转化为脂肪，最终使脂肪堆积在肝内，引起脂肪肝。
出现什么症状时，要注意自己有可能患脂肪肝？
脂肪肝的病因
没有食欲。脂肪肝的常见症状之一是没有食欲。长时间没有食欲的时候，怀疑胃炎和其他疾病的同时，也要检查脂肪肝。
肠胃不适。脂肪肝早起可能会造成肝功能损伤，恶心呕吐、厌倦油腻、腹胀等胃肠不适。有时候恶心的症状会单独出现。
肝肿大。脂肪肝如果没有及时有效的治疗，也会出现肝脏轻微肿大的症状，在通常的体检中，肝区肿大，触痛，质地韧性强，边缘钝，表面光滑，少数患者脾脏肿大，肝掌肿大。严重者血浆蛋白过低，电解质紊乱，浮肿和腹水等。
轻度中度脂肪肝难以引起重视。但是随着日积月累，年复一年，轻度脂肪肝发展到中度甚至重度，最终发展到肝硬化。
轻度中度脂肪肝可以从饮食控制开始，日常不要吃太多，每顿饭最好吃八成。饮食营养也要合理组合，使蛋白质高，糖低，脂肪低，尽量不吃动物脂肪和甜食。
无论是预防还是护理脂肪肝，饮食都很重要。
严重脂肪肝有哪些典型的症状？非酒精性脂肪肝的症状表现有哪些？
脂肪肝有什么典型的症状？轻度脂肪肝没有临床症状，特别是老年人过度饮食和高脂肪饮食的人，临床被称为隐性脂肪肝。中度或重症患者，特别是病程较长者症状明显。常见症状有：症状者多表现为疲乏、食欲不振、右季威胁性疼痛、恶心、腹胀等肝功能障碍症状。可有腹痛，主要是右上腹痛，偶尔中上腹痛，伴有压痛，严重时有反跳痛、发热，白细胞计数增加，像急腹症的表现。
非酒精性脂肪性肝病隐藏，发病缓慢，无症状。少数患者有无力、右上腹轻度不适、肝区隐痛、上腹胀痛等非特殊症状。严重脂肪性肝炎可以出现黄疸、食欲不振、恶心、呕吐等症状。通常的体检部分患者可以发现肝脏肿大。发展到肝硬化失代偿期，其临床表现与其他原因肝硬化相似。酒精性脂肪肝患者一般状况良好，无症状或症状轻微，无力、食欲不振、右上腹疼痛或不适。
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