最近总是感觉自己不舒服，就是头疼，浑身没劲，什么事没干，就感觉很累，这是怎么了？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：根据描述，你的情况应该是神经衰弱引起的，与平时的精神压力大、睡眠不好有很大关系，长期缺乏锻炼的人也容易出现这些症状。可以去看看中医，吃些中药进行调理。如果比较严重的话，是可以去医院检查治疗的，在医生的指导下做下相关的护理，平时注意调整心态放松心情，另外也要增强体育锻炼，养成良好的作息习惯，饮食注意清淡、健康。
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