这段时间背部一直都是很胀痛的，想要刮痧，请问，背部刮痧怎么刮好呢？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：背部的胀痛可以通过刮痧的方法改善的，但是要注意方法的正确使用。可以用方形刮痧板的一角横刮双侧的肩颈，可以活血化瘀，刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环。也可以先刮外膀胱经，后刮内膀胱经。
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