孕妇按摩腿部需要注意什么?想要改善水肿,应该怎么做呢?
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复:怀孕期间适当的按摩好处还是很多的,一定要结合自己的身体情况,做一些合适的按摩是很重要的。对于孕妇来说,要注意选择自己最舒适的姿势,然后把腿部放在准爸的大腿上,让准爸按照关节运动的方向,进行轻压按揉。可以每天做,这样能有更好的预防作用。
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