减肥有哪些误区要注意呢?

在减肥的时候要注意误区,请问,需要注意的是哪些呢?

开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:想要减肥成功要注意方法,还要在健康的前提下,正确的看待减肥,可以更好的瘦身。要注意节食减肥,代餐减肥,局部瘦身等几个大问题。因为代餐减肥营养是不均衡的,还有一些直接就是吃水果来代替正餐减肥,这样的方法也是不可取的。直接节食减肥对身体的危害是很大的,要注意远离。

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