医生您好，我一到冬天就手脚冰凉，怎么都弄不热，请问如何改善冬天手脚冰冷？要注意什么？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：根据您的情况描述，您的手脚冰冷可能是因为体质原因导致的，可能是因为您的体质偏寒，体内由寒气引起的，另外如果您患有肾虚，营养不良，可能也会手脚冰凉，要去医院检查诊断看看。根据您的情况建议您可以服用中药调理偏寒的体质，驱除体内寒气，还有注意平时要多吃些温热的补气血的食物，比如羊肉，狗肉，枸杞，红枣，银耳桂圆，阿胶等，还有注意平时要做好保暖，及时增添衣物。多运动锻炼身体。
本文Hash：d8a9bd1d86390a939c928147479a967835721f32
声明：此文由 lizhen002 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。