喝水注意哪些禁忌?

喝水注意哪些禁忌?平时应该注意些什么问题?

杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复:不管是什么季节,冰水都应少喝,或者是不喝。对于肠胃不好的人来说,是千万不能喝冰水的。忌过急喝冷饮,人体在大汗淋漓的时候全身血管都会扩张、体表腺体开放,这个时候一定要注意慢慢喝水。忌餐前大量饮水,建议吃饭前喝一碗汤,这样可以刺激消化腺分泌,提高消化液的活性。平时忌过量充气饮料,忌控制饮水。

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