年轻人容易患胃癌，与年轻人的生活习惯和工作习惯密切相关。最常见的是，年轻人喜欢熬夜，熬夜的时候，当然养成了经常吃晚饭的习惯，其实这是非常有害的。
首先，胃粘膜上皮细胞寿命短。大约2~3天更新再生一次。这种再生修复过程通常在晚上胃肠休息时进行。如果你经常晚上吃饭，你的胃肠不能得到必要的休息，那么它的粘膜修复就不能顺利进行。
其次，晚上睡觉的时候，吃的晚饭长时间停滞在胃里，可以促进胃液的大量分泌，刺激胃粘膜，长时间容易引起胃粘膜糜烂、溃疡、抵抗力减弱，食物中含有致癌物质的话，经常吃油炸、烧烤、煎烤、培根食品，长时间停留在胃里，容易对粘膜产生不良影响，引起胃癌。
此外，除了酗酒之外，一些坏习惯也成为年轻人胃癌的诱因。为了赶时间，吃饭的狼吞虎咽，吃得太多，经常加重胃肠负担，年轻人喜欢吃火锅和麻辣热，这也为胃癌的发生创造了条件。生活不规则:饮食饥饿，饱腹，不吃早餐，有时暴饮暴食，经常开夜车，生活不规则，胃癌发病有好的土壤。
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