经常有口臭怎么办

导读： 一、经常有口臭怎么办 二、如何预防口臭

经常有口臭，可以使用茶叶来漱口。茶叶能杀菌消炎，所以它可以缓解口臭。也可以洗牙来治疗。洗牙可以清除结石、缓解炎症。消化道疾病患者同样会出现口臭，积极治疗原发病后口臭会消失。平时要注意口腔卫生。

虽然说口臭，不会对身体健康有什么明显的损害，但是口臭会严重影响人的日常社交，而且也会影响人的心理健康。很多口臭患者都会产生自卑心理，进而减少和他人说话，这样很容易让患者产生自闭心理，危害较大。那么经常有口臭怎么办？如何才能预防口臭呢？
　　

一、经常有口臭怎么办

　　1.用茶叶漱口：茶叶可以起到杀菌消炎的功效，所以用茶叶漱口可以有效缓解口臭。但是茶叶漱口缓解口臭只是一种暂时性的方法，它是没有办法根治口臭的。如果口臭症状比较严重的话，还是必须要进行专门的治疗。
　　2.洗牙：当牙周部位有大量的结石，或者牙周部位出现炎症时，人就很容易会出现口臭的症状。像这种情况可以进行洗牙来治疗。洗牙可以直接将结石清除，并且可以缓解炎症。当这些原因被消除掉之后，口臭的症状也会随之消失。
　　3.治疗消化道疾病：得了消化道疾病的人同样会出现口臭，比如说慢性胃炎、胃食管反流等，都会引起口腔异味。因此一定要积极治疗消化道疾病，当这些疾病得到有效控制后，口臭症状也会减轻。
　　4.注意口腔卫生：平时不注意口腔卫生，或者刷牙方式不对的话，也是会造成口臭的。因此建议要坚持用正确的方法刷牙，饭后可以使用漱口水漱口，保持口腔清洁即可治疗口臭。
　　

二、如何预防口臭

　　1.善用牙线：在吃完饭之后，人的牙齿中其实是会残留食物残渣的，有时候能感觉到有时候难以察觉。这个时候可以使用牙线来进行清理，这样就能够消除食物残渣，预防口臭。
　　2.少吃气味性较强的食物：少吃气味性较强的食物，可以从根源上预防口臭，比如说韭菜、大蒜以及榴莲等等。这些食物的气味很容易残留在口腔中，和口腔的细菌结合发酵后就会引起口臭。

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