身边有个学中医的朋友，说我的湿气比较重，我想知道，怎么才能判断自己的湿气重呢？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：湿气重与脾虚有很大的关系，中医认为是因为脾虚引起的水湿运化不利导致的，湿气重的人自身的症状也比较多。比如可能会感觉身体沉重，皮肤容易出油，毛孔粗大，而且还会出现便秘、大便粘腻的症状，观察舌苔，也可以看到舌苔发厚的情况，这些都说明身体的湿气比较重，还需尽早进行调理比较好。
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